13岁男孩喝咖啡好不好

　　咖啡发挥提神作用只需要10分钟，咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟，达到最大值的一半只需要几分钟。

　　而且男性喝了浓咖啡后比女人更清醒，无咖啡因咖啡对女人的影响比男人明显。

　　研究表明咖啡因的影响可持续2--3小时，根据个人的特有敏感率和代谢率，有的持续时间可达4--5小时。

　　注意事项：

　　1、研究发现，经常喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的人，早上喝咖啡提神的效果并不明显。

2、咖啡因可以刺激神经，从而达到让人兴奋的功效。但也有研究发现，咖啡爱好者经常喝咖啡，会让身体逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。

13岁的孩子喝咖啡好不好

小孩子的话还是少喝咖啡吧，十三岁恰好处在发育期和骨骼的生长期，咖啡里的咖啡因会造成钙流失和影响钙的吸收，容易出现骨质疏松和缺钙的现象。

不是经常喝问题不大，或者想喝的话可以选择一些低咖啡因的，既有咖啡的香醇味道，又对孩子健康不会产生影响。

13岁男孩喝咖啡好不好呢

但是不可以喝咖啡的，因为咖啡，它里面含有兴奋因子，刺激你的大脑可以提升，13岁的孩子不建议你喝咖啡，应该多吃一些营养的物品，食物或者是牛奶，会比较好一些，长期喝咖啡很有可能会引起睡眠质量不好或者是上瘾

13岁孩子喝咖啡对身体有影响吗

中学生一星期不要超过三杯咖啡合适。

儿童和青少年正处于发育的黄金时期，这个时候睡眠对于儿童及青少年来说非常重要，如果喝过多的咖啡就会影响青少年的正常睡眠时间，使青少年久久不能够入睡进而出现第二天头晕精神萎靡不振的情况，严重的可能影响青少年的脾气和食欲，所以对于青少年来说尽量少喝咖啡。

13岁喝咖啡行不行?

可以，但要看情况。咖啡是一种提神的饮料，口感微苦带香，有人喜爱喝也有人不爱喝，13岁的孩子偶尔冲上一杯尝尝滋味也可以，但把咖啡当正常饮料喝就不太妥当。这个年龄的孩子在学龄阶段学业负担重，特别晚上喝咖啡，该睡觉时难以入眠，可能影响第二天上学。所以说，可以喝但也要注意。