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　　系列综艺

　　《少女上学去》介绍少女时代出道

　　《MTV少女时代专访》

　　《喔喔观光团》（Tiffany前六期,Yuri后两期）

　　《Factory girl》（少女时代做为时尚杂志编辑的特别节目）

　　《我们结婚了》（由小队和郑型敦出演）共13期

　　《恐怖电影制作所》（少女时代参加的演员培训节目）

　　《Hello baby》（照顾宝宝的节目）

　　《挑战千曲》（音乐节目）

　　090517 挑战千曲

　　090510 挑战千曲

　　071125 挑战千曲

　　071014 挑战千曲

　　071125 挑战千曲

　　071014 挑战千曲

　　《万元的幸福》MBC （PS:用一万韩元生活的一档综艺节目）

　　071013 万元的幸福 允儿withBigbang(胜利)

　　《华丽的外出》MBC (脱口秀节目)

　　071123 朴静林华丽的外出

　　080112 朴静林华丽的外出

　　080405 朴静林华丽的外出

　　080412 朴静林华丽的外出

　　080419 朴静林华丽的外出

　　080426 朴静林华丽的外出

　　《明星金钟》KBS （明星出演的搞笑智力节目）

　　071215明星金钟

　　071222明星金钟

　　080119 明星金钟

　　080202 明星金钟

　　080209 明星金钟

　　080301 明星金钟

　　080307 明星金钟

　　080315 明星金钟

　　080322 明星金钟

　　080412 明星金钟

　　080830 明星金钟

　　090214 明星金钟

　　090228 明星金钟

　　090307 明星金钟

　　090718明星金钟

　　《奇迹的胜负师》SBS

　　071209 奇迹的胜负师

　　071216 奇迹的胜负师

　　080106 奇迹的胜负师

　　080113 奇迹的胜负师

　　080120 奇迹的胜负师

　　080127 奇迹的胜负师

　　080302 奇迹的胜负师

　　080323 奇迹的胜负师

　　《欢呼的力量》MBC (PS:帮助别人的节目)

　　090621 欢呼的力量

　　090628 欢呼的力量

　　非系列综艺

　　(0708年)

　　[综艺]081221不朽的名曲-泰妍

　　[综艺]080921.SBS.家族诞生.泰妍（下）

　　[综艺]080914.SBS.家族诞生.泰妍（上）

　　[综艺]080105.MNET.一日cafe(朴太桓 少女时代)

　　[综艺]071129 SBS 发觉!TV大搜索

　　[综艺]070903 mnet school of rock

　　(09年)

　　[综艺]090129.MBCevery1.偶像军团红了!她.YOON+JESS+TIFF+小么+孝渊+SUN（下）

　　[综艺]090122.MBCevery1.偶像军团红了!她.YOON+JESS+TIFF+小么+孝渊+SUN（上）

　　[综艺]090110.SBS.好爸爸育儿报告.TIFF+YURI

　　[综艺]090228.SBS.star king.少女时代

　　[综艺]090228.KBS1.家族娱乐馆.Tiffany+Jessica+秀英+Sunny

　　[综艺]090228.MBC.介绍明星朋友.JESS+TIFF+YURI+秀英

　　[综艺]090227.SBS.至亲笔记.允儿

　　[综艺]090226.KBS2.对决!唱歌真好.少女全体

　　[综艺]090225.MBC.黄金渔场.JESS+TIFF+SUN+秀英（上）

　　[综艺]090224.SBS.李在龙 郑恩雅的美好早晨.少女全体

　　[综艺]090224,KBS.我会回来的.SUNNY

　　[综艺]090222.SBS.家族诞生.Yoona（上）

　　[综艺]090222.KBS2.智力竞赛远征队.少女时代全体

　　[综艺]090222.MBC.荒谬短剧.允儿+YURI+TIFF+秀英

　　[综艺]090221.SBS.star king.少女时代（上）

　　[综艺]090221.MTV.CLASSUP.少女时代全体（上）

　　[综艺]090215.MBC.幻想的同桌.Tiffany+Yuri

　　[综艺]090207.MBC.介绍明星的朋友.秀英BIGBANG

　　[综艺]090323.MBC.来玩吧.少女8只缺yoona

　　[综艺]090317.KBS.1对100%.泰妍

　　[综艺]090315.MBC.改变世界的quiz.Tiffany+秀英+Sunny

　　[综艺]090314.KBS.申东烨申奉善的香槟.少女8只缺允

　　[综艺]090310,KBS.想象plus.允儿+Tiffany+Yuri+秀英

　　[综艺]090308.KBS.朴钟勋show.少女8只缺yoona

　　[综艺]090307.KBS.明星金钟.秀英YURI

　　[综艺]090307.MTV.CLASSUP.少女时代全体（下）

　　[综艺]090307.MBC.无限挑战.少女时代全体

　　[综艺]090304.MBC.黄金渔场.JESS+TIFF+SUN+秀英（下）

　　[综艺]090303.KBS.Joy 我会回来的.少女时代Sunny

　　[综艺]090301.ArirangTV.Pops in Seoul.JESS+TIFF

　　[综艺]090301.SBS.星期天真好GoldMiss.TIFF+YURI+秀英+孝渊

　　[综艺]090301.SBS.家族诞生.Yoona（下）

　　[综艺]090503.MBC.幻想的同桌.秀英MC

　　[综艺]090501.MBC.Future Jobs with.秀英Yuri

　　[综艺]090726 MBC幻想的同桌.秀英MC

　　[综艺]090726 挑战千曲(ssica,sunny)

　　[综艺]090725.SBS.StarKing.少女时代

　　[综艺]090718.KBS2.申东烨申凤善的香槟.少女时代全体

　　[综艺]090718.SBS.StarKing.少女时代全场

　　[综艺]090718.KBS2.明星金钟.少女时代九人

　　[综艺]090718.KBS2.天下无敌星期六.有叔叔了.允儿YURI

　　[综艺]090704.SBS Star Junior Show.秀英.全场

　　[综艺]090704.MBC.无限挑战.Jessica

　　[综艺]090705.MBC.哥哥乐队.Tiffany

　　[综艺]090625.KBS.HappyTogether.泰妍

　　[综艺]090625.MBC.音乐旅行啦啦啦.少女时代

　　这是少女时代基本上参加过的所有综艺节目

　　写的是少女时代的话，基本上就有SUN宝（他日程不多） 奇迹胜负师没有一期有SUN宝，很可惜！

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　　WonderGirls成员介绍　　◆姓名：闵先艺（队长）　　艺名：SUN YE　　昵称：zoki、小队、闵老幺、闵leader 、闵妈、闵姐、狗狗　　韩文写法：민선예　　家乡：釜山（现住首尔）　　学历：东国大学戏剧表演系 (现已休学)　　生日日期：1989年8月12日　　星座：狮子座　　身高／体重：162CM／45KG　　血型：A型　　出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」　　feat：Mighty Mouth-《Energy》　　JYp-《白天的离别》　　个人solo：《日月之歌》　　爱好：电影、音乐、运动　　最喜欢的歌手：Beyonce、이루마　　最喜欢的演员：强尼·戴普、Jessica Alba　　最喜欢的颜色：天蓝色、青色　　最喜欢的食物：炒年糕、冰淇淋　　最喜欢的饮料：17茶、咖啡　　亲密朋友：尹河（younha）、朴誉恩　　练习时间：五年零六个月　　语言特长：韩语、英语、中文　　性格特点：随和、温柔　　宗教信仰：基督教　　座右铭：只要去做就能成功　　理想型：正直有责任感并且去教会的人　　最常见表情：俩酒窝　　所获奖项：2008年最想学习的女艺人　　最想一起滑雪的女艺人　　最想与其结婚的女艺人　　超级100音乐流行偶像14位　　Fan Cafe：JYP 先艺 Fan Cafe Sweet　　Wonder Girls队长。2001年JYP英材计画中通过电视选秀进入JYP。　　JYP训练最长的练习生，出道前参与反转剧演出。中文功底深厚，　　学习中文有两年时间。在赛我网有中文CY，会用中文同中国Fans聊天。　　在JYP训练时间长达7年，是善良坚强的小女孩。　　◆姓名：朴誉恩　　艺名：YE EUN　　昵称：Oppa、朴女士、女皇、朴松垮、搞笑中心　　韩文写法：박예은　　家乡：首尔特别市　　学历：庆熙大学 Post Mordern 音乐科（休学）　　生日日期：1989年5月26日　　星座：双子座　　身高／体重：165CM／47KG　　血型：AB型　　出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」　　feat：H-Eugene《baby i love you （幻想的同桌）》　　爱好：音乐、读书，看性格书　　特长：唱歌　　最喜欢的歌手：Lauryn Hill、Aretha Franklin、소향　　最喜欢的颜色：草绿色　　最喜欢的食物：四喜饭　　亲密朋友：尹河（younha）、闵先艺、宣美、金瑜斌　　理想型：正直的人　　练习时间：三个月　　语言特长：韩语、英语、中文　　性格特点：大气，宽容　　宗教信仰：基督教　　最常见表情：像小狐狸一样微笑　　所获奖项： 超级100音乐流行偶像43位　　最想与其度假的艺人37名　　Fan Cafe：JYP Wonder Girls 朴誉恩公开1号Fan Cafe 一心同体　　Wonder Girls出道前最后加入的成员。因为性格和男孩子很像被Fans　　戏称为朴OPPA。拥有众多的姐姐Fan，学习成绩优异。在出道前曾与　　朋友组成乐队，并是乐队的主唱。小朴的加入有很传奇的一面，据HF　　说本来Wonder Girls5个人是原本就定好的。不知道为什么原来的那个　　成员退出了，所以成就了小朴，唱歌实力很强。誉恩是出了名的对粉　　丝好，为人大气宽容，在庆熙大学中不上学的情况下还能达到全部　　科目B的成绩，在同学的小窝中对誉恩的赞赏很高“誉恩是个不爱　　化妆，一点也没有明星架子的人”（誉恩也是wondergirls中的最　　佳素颜哦！）　　◆姓名：宣美　　艺名：SUN MI　　昵称：四次元、抽、小美、宣宣美（昭熙取）、花鹿、软嘟嘟、纯真天使、蘑菇公主、ET少女　　韩文名字：선미　　家乡：庆州（青旦县）　　生日日期：1992年5月2日　　星座：金牛座　　身高／体重：166CM／43KG (还在长高中）　　血型：AB型　　出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」　　爱好：摄影、地球科学　　特长：表情变换　　最喜欢的歌手：Beyonce、Rain　　最喜欢的演员：宋强虎　　最喜欢的颜色：紫色　　最喜欢的食物：水果沙拉、乌冬面　　亲密朋友：安昭熙、朴誉恩　　宗教信仰：基督教　　练习时间：一年零六个月　　语言特长：韩语、英语　　性格特点：单纯，抽风（被评为四次元韩星之榜眼）　　理想型：有巧克力腹肌的男生　　最常见表情：懵、游离、傻笑　　Fan Cafe：Wonder Girls Sunmi Love Mi　　05年参与SM选秀。其后转到JYP当练习生，加入Wonder Girls的　　训练计划，最终以成员身份出道。在小美的练习时期有过很艰难的　　一面，因为家离公司比较远，并且还要上课。在这期间训练进度缓慢。　　被拿来和其他成员比较，暗地里应该流过很多眼泪。小美的思想很次元，　　年纪不大喜欢研究天文地理。根据小队暴料，总是自己和自己说话。　　是个非常抽的小女孩。宣美的红色短发让她更加可爱，迷人。有着姐　　姐们羡慕的吃多少也不会胖的好身材！　　所获奖项：　　四次元女韩星之榜眼　　“最无厘头的明星”第90位　　超级100音乐流行偶像28位　　◆姓名：安昭熙　　艺名：SO HEE　　昵称：馒头（先艺取，不是希澈）、绒球（宣美取）、安小孩、安绅士、兔子、안소（안쏘）、安昭东、馒酱、包子脸　　韩文写法：안소희　　家乡：光州（现住首尔）　　生日日期：1992年6月27日　　星座：巨蟹座　　身高／体重：165CM／43.5KG (还在长高中）　　血型：AB型　　出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」　　爱好：电影、音乐、读书、睡觉　　特长：跆拳道　　最喜欢的歌手：Beyonce、Alicia keys、Rain、林贞熙　　最喜欢的演员：全度妍　　最喜欢的颜色：粉红色　　最喜欢的食物：饭，韩食　　亲密朋友：宣美　　宗教信仰：佛教　　练习时间：两年零两个月　　语言特长：韩语、英语　　性格特点：内向，可爱　　理想型：手漂亮的男生　　最常见表情：时常鼓起包子脸、采访时眼神飘悠不定。　　Fan Cafe：JYP Wonder Girls 安昭熙 公开1号 Fancafe WLA　　Wonder Girls中不爱说话的老小，由于年纪小多年训练当中，妈妈都是　　陪着昭熙来返公司与家，最后妈妈知道Wonder Girls与昭熙的友情后，　　让长大了的昭熙自行来返公司，并搬入了宿舍。昭熙，由于包子脸加上　　可爱的性格，队长先艺就为她改了“馒头”的绰号。从此安昭熙就是了　　小馒头，昭熙不喜欢说话，但其实只是文静。她很害怕陌生人而且很害羞，　　因此在访问中都不太说话。但是我们可爱的小馒头古灵精怪。有　　Wonder Girls姐姐们的爱护已经很幸福。　　昭熙在《TELL ME》中手捧包子脸的动作使得众多艺人争相模仿，　　连金希澈也说自己是昭熙的FANS，还在昭熙的官网上注册了帐号。　　韩国新人女组合Wonder Girls老幺，可爱的馒头少女。演员与歌手同时活动中，是具有潜力的实力少女。　　出演电影：热情似火 (三个角色设定是：一个没日没夜工作的单身妈妈金美淑、年轻剧作家金敏熙、对爱情充满了好奇的思春期少女安昭熙，三个女人各自演绎着自己的爱情故事。安昭熙在海报中所展示的仿佛挑逗一般的表情，改变了以前作为偶像歌手在观众心中的活泼形象。）　　所获奖项：最想一起看日出的歌手第1位　　女性选出的‘最佳BABY FACE ’第1位　　"超级100流行音乐偶像"昭熙第2位　　最令人羡慕的身材第2位　　最佳school girl第一位　　馒头还在上小学四年级的时候父母就离婚了,馒头爸爸带着她和她的姐姐一起生活.可是厄运不断,馒头爸爸经营的服装厂在他离婚不久也被迫倒闭.由于迫于生计,馒头爸爸只能靠骑摩托给别人送快递赚得得微薄收入来供养馒头和她的姐姐.　　◆姓名：金瑜斌　　艺名：YOO BIN　　昵称：小U、Yu Bi nyong、白雪公主、性感RAPPER　　韩文写法：김유빈　　家乡：光州广域市（全罗南道）　　生日日期：1988年10月4日　　星座：天秤座　　身高／体重：163CM／45KG　　血型：O型　　出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Years」　　特长：游泳、滑雪　　爱好：看完电影后讨论、收集CD　　喜欢的食物：沙拉、生鱼片、青苹果　　喜欢的颜色：金色　　宗教信仰：基督教　　亲密朋友：尹河（younha）、朴誉恩　　练习时间：两年　　语言特长：韩语、英语　　性格特点：开朗，帅气 ，木讷　　理想型：做每件事都很认真的人　　最常见表情：经常爽朗的笑（男孩子气的）　　Fan Cafe：金瑜斌 Love For You　　所获奖项： 超级100音乐流行偶像39位　　allpop评选出25岁以下最受欢迎明星第一名　　Wonder Girls的新成员。曾经参与神话“Once in a lifetime”MV。　　曾经是“五少女”的成员。但最后转到JYP并通过考核进入Wonder Girls。　　虽然看上去形象是酷酷的，姐姐其实是很可爱和傻傻的。曾经害怕　　自己不被歌迷接受，在回归舞台上听到歌迷的欢呼而感到很幸福。　　Wonder Girls中实力的Rapper，歌迷喜爱的大姐姐，即使空闲时努力练习　　Rap的姐姐。生日当天受到成员们冷淡的对待，自己站在一旁难受地待着。　　走出门外，却看到成员们早已准备了生日派对，这时的瑜斌哭了起来。　　成员们的拥抱和爱是她最大的礼物，她们都是互相爱护对方的好姊妹。　　加入时间长短不是问题，只要是真正的友谊，就能互相感觉到。　　瑜斌有着美丽的外表，绚丽的舞姿，流利的rap，在男艺人中拥有　　着很高的人气，在美国发展的wondergirls中“最喜欢瑜斌的性感”　　◆姓名：金泫雅（退队成员，现属组合：4minute）　　艺名：HYUN A　　昵称：野马、小马、小雅　　韩文写法：김현아　　学历：韩国艺术高校　　生日日期：1992年6月6日　　星座：双子座　　身高／体重：165CM／44KG　　血型：O型　　出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」　　爱好：烹调、服装设计、拍摄、看电影　　最喜欢的歌手：Beyonce、Pussycat Dolls、Rain、UN　　最喜欢的颜色：黄色　　练习时间：三年零一个月　　语言特长：韩语、英语　　性格特点：爆发力强，孩子气　　最常见表情：在舞台中享受的表情　　Fan Cafe：比花还魅力的她——泫雅　　Wonder Girls退役成员。跳舞实力一流，虽然看上去很硬朗，但也是一个爱撤　　娇的小孩。即使身体有多么不好，依然为了不让大家担心而不说出来。在练习　　的时候多次晕倒，却不让家人知道。终于在录制“音乐中心”后于后台晕倒送院。　　最终被要求退出Wonder Girls去休养，可怜的小马最后退队。Wonderful在网上　　发动签名行动，可惜公司发表声明小马绝不归队。小马，Wonderful心中永远的痛，　　在Wonderful和Wonder Girls成员眼中小马永远是Wonder Girls的成员。小马一定　　要好好照顾身体。2009小马以4minute成员之一再次跃入歌迷眼前，主打歌曲

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防弹咖啡的主要成份包括了中链甘油三酯(MCT粉) 、蓝山咖啡粉、荷叶、枸杞、决明子、L-左旋肉碱、二氧化硅。

其中的中链甘油三酯属于一种不饱和脂肪酸，可以为身体提供能量，但是却不会增加脂肪的含量，因此可以满足身体的需求，却不会增加体重，所以对管理身材是有部分帮助的。

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黑咖啡减脂效果好。黑咖啡的热量比较小，使用后不会增加身体的热量，同时还可以促进身体脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助，但是需要长期的使用才会有效果。

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不过千元内也是有性价比高的半自动咖啡机的，比如说这款 东菱DL-KF5400。这款的机器的价格还是很良心的，在低端价位内咖啡出品率也是很高的，操作起来非常的方便，复古风格外观造型，放厨房真的可以百搭，这款家用咖啡机的外形也特别的有温馨感。

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卡布奇诺咖啡叫哥伦比亚的原因是是20世纪初期，意大利人哥伦比亚发明蒸汽压力咖啡机的同时，也发展出了卡布奇诺咖啡。卡布奇诺是在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶。此时咖啡的颜色，就象卡布奇诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡因此得名哥伦比亚老义爱喝咖啡，发觉浓缩咖啡、牛奶和奶泡混合后，颜色就像是修士所穿的深褐色道袍，于是灵机一动，就给牛奶加咖啡又有尖尖奶泡的饮料，取名为卡布奇诺(Cappuccino)。

英文最早使用此字的时间在一九四八年，当时旧金山一篇报导率先介绍卡布奇诺饮料，一直到一九九0年以后，才成为世人耳熟能详的咖啡饮料。应该可以这么说Cappuccino咖啡这个字，源自圣芳济，相信Cappuccino的原始造字者，做梦也没料到僧侣的道袍最后会变成一种咖啡饮料名称。