代餐咖啡有用吗

代餐黑咖啡还是进口的好，因为我国的气候条件，种植经验，种植历史还欠点火候

咖啡代餐瘦下来会反弹吗

不可以当饭吃，代餐咖啡就是字面意思，作为一顿饭额的代餐，那就看你替代哪一顿饭吃了，有时候我们也可以饭前喝，因为咖啡中的咖啡因可以抑制我们的食欲，早上喝最好，还可以去疲劳消水肿，尽量不要晚上喝，对于一些敏感的人会影响睡眠，会兴奋睡不着觉

代餐咖啡能减肥吗

真的。

代餐咖啡的饱腹感是非常强烈的，喝过之后就好像刚刚饱餐了一顿，完全没有饿的感觉。

而且它并不是咖啡，而是咖啡口味的固体饮料。 但是这个咖啡味的口感非常醇厚，以我多年喝咖啡的口感来评判，绝对够用。

我喜欢上青云的轻代餐咖啡，看起来非常高端。

代餐咖啡对身体有什么危害

可以的，纯咖啡又苦又涩没几个人愿意喝的，所以人们为了增加它的口感加奶加糖再平常不过了，你用蜂蜜代替糖是一样的，而且纯天然的蜂蜜肯定要比糖营养的多。

会有不一样的风味哦！注意水温不要超50度时在放蜂蜜，不然蜂蜜就没有营养价值了

代餐咖啡可以减肥吗

可以。代餐的减肥原理就是低热量，低脂，低糖，饱腹感强。而黑咖啡无糖，无奶也低脂，很多健身人群把黑咖当作减肥神器，它不仅热量低，还可以快速消耗自身热量，清晨喝一杯黑咖还可以很好改善水肿。喜欢喝咖啡的人在奶昔里加黑咖是非常完美的搭配，我就这样喝过，完美！

代餐的效果

有效果。个人经验，我是这样做的，1、严格控制个人饮食，防止过度饮食导致体重反弹。

2、通过进食新鲜蔬菜、水果替代主食，限制热量的摄入。

3、逐步恢复个人的有效饮食。

代餐有用么

有用因为荞麦面代餐具有低卡路里、高蛋白质、易饱腹的特点，可以减少热量摄入，起到减肥的作用。同时荞麦面中的植物化学物质，如黄酮类化合物等，还可起到降低血脂、保护心血管的作用。不过荞麦面也不能完全代替正餐，还需要配合有营养均衡的膳食。 除了荞麦面代餐，膳食搭配和适当运动对于减肥也非常重要。不能只依靠一种减肥方式，要综合考虑。

代餐好喝吗

还有一个澳洲的staynew代餐奶昔，喝着还可以，哈哈，还含有胶原蛋白，我喝着还不错