碧生源常润茶一天喝几包有效

个人经验是晚上睡觉时，饮用一杯碧生源常润茶，第二天早上，不会出现便秘情况。

因人而异各有各的特点，需要依据个人身体情况，进行服用碧生源常润茶。

碧生源常润茶可以连续喝一个月吗

碧生源常润茶不能每天都喝，会引起脾胃虚寒的，也会导致腹泻，平时建议你多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢，不要长期吃寒凉的食物，饮食的口味要清淡可以多吃一些粗纤维含量多的食物，如芹菜，韭菜，香蕉等，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。

碧生源常润茶每天喝几包

用温水泡。买回来的常润茶加入适当的温水进行浸泡，浸泡过后正常的饮用就可以了。常润茶虽然可以清理肠胃和通便功效，但是也不能多喝。

碧生源常润茶一天最多可以几袋

有二种茶，碧生源清源茶和碧生源常润茶。

它们都有着通便改善便秘的作用，但也有几处不同点：

1.成分。碧生源清源茶主要成分为番泻叶、决明子、蜂蜜、陈皮、红茶、绿茶，碧生源常润茶成分为番泻叶、土茯苓、山参、绿茶、草决明和淮山；

2.功效。碧生源清源茶的主要功效为润肠通便和减肥瘦身，碧生源常润茶主要功效是润肠通便以及调理肠胃。

所以如果是有减肥瘦身需求的朋友，建议选择碧生源清源茶；如果仅仅是需要调理肠胃，可以选择碧生源常润茶。

碧生源常润茶一天喝几袋

正确的使用方法是放到水里泡，取一包碧生源的常润茶然后加入适当的温水或者开水进行浸泡，浸泡过后正常的饮用就可以了。