不喝咖啡好处和坏处

咖啡具有提升醒脑和利尿的作用，咖啡的副作用在于，对于神经紧张的某些人群咖啡容易导致失眠、睡眠质量降低，甚至还会有成瘾的可能性，而且在中医理论中，咖啡属寒性，对于肠胃较为虚弱的人群，会导致肠胃不适等副作用。日常应注意适量饮用，不宜过量，提倡早上饮用，夜晚少量饮用。

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能提神醒脑。因咖啡中富含咖啡因，是兴奋大脑神经的物质。但过量长期喝咖啡易形成倚赖。且对睡眠有一定影响，有些人就是不能喝

不喝咖啡的好处

每天喝一杯不加糖的黑咖啡对身体是没有害处的，适量喝咖啡对身体健康是有益的。而且每天喝2~3杯都是比较适合的，但是一定要适量不能多喝，咖啡因有一定兴奋神经的作用，所以能起到提神的效果，最好是上午或者下午3点之前喝，不然会影响睡眠。

不喝咖啡的坏处

长期喝咖啡，最大的危害就是变成了夜猫子，因为一个人长期喝咖啡的话就会兴奋的睡不着觉，他的效果比茶叶还提神，所以我们不建议长期喝咖啡，而且比较破费，会吸入一些脂质沫

不喝咖啡会死星人慌不慌

咖啡豆不能杀虫，相反的，它是虫的受害者。

但是，根据权威研究，咖啡渣和咖啡因能够有效抑制蚊子幼虫的成长，从而在源头让其覆灭。也就是说，蚊子是没有咖啡的抗体的。并且在以后的研究中，科学家们还得出一个结论，那就是蚊子无法在咖啡和水搅拌后的溶液中产卵（即使产卵也会死在幼虫阶段）。