常年喝咖啡突然戒掉的后遗症

晚上经常喝咖啡导致自己的睡眠没有想象中的那么好，所以自己打算戒咖啡了，不完全依靠咖啡来提神，而是通过运动或其他的方式。

长期喝咖啡停喝后有什么症状

咖啡中毒后恢复正常的时间必须根据咖啡中毒的严重程度和症状的严重程度来确定。如果中毒较轻，症状较轻，例如，只有精神烦躁、多动症或轻度头晕、头痛、恶心呕吐。通常多喝水或加液体。咖啡因代谢后，24小时内症状会慢慢缓解。但如果中毒较重，会影响中枢神经系统的功能，如烦躁、谵妄、精神错乱，甚至昏迷、休克、中枢呼吸抑制等，很可能对大脑功能造成损害。如果这种情况能在早期及时治疗，就没有后遗症。一般来说，咖啡因代谢完成后3-7天左右，症状会慢慢恢复。但如果有后遗症，必须以后进行长期的康复治疗，恢复时间不确定。

停止喝咖啡后整个人都没精神

1.不知不觉已经连上了36个小时，喝咖啡也提不起精神来，让我感觉已经两只眼在打架了！

2.这样的日子真的是太痛苦了，喝咖啡也提不起自己的精神来，让自己就想瘫躺在床上！

3.我想睡觉，我真的想睡觉，喝咖啡也提不起自己的精神来，真是痛不欲生啊！

长期喝咖啡戒咖啡会有什么症状

咖啡中毒主要是由咖啡中所含的咖啡因引起的，这在短时间内大量饮用咖啡的人身上常见。在临床表现中，患者可表现为失眠、焦虑、脸红、心率快、身体虚弱等，严重者可有抽搐、痉挛、昏迷等，甚至导致患者死亡。轻度中毒者应适当休息，多喝水者可逐渐缓解上述症状。对中毒严重者应尽早进行催吐、洗胃、通便等治疗，并对症治疗。

长期喝咖啡的戒断症状

雀巢醇品咖啡一袋是1.8克，是一杯的量，每天4杯有些多了，建议你慢慢减下来，顶多2杯。喝咖啡是会上瘾的，立刻停止会有头痛等戒断症状。1.8克咖啡大约含70毫克咖啡因。咖啡因快心跳，升高血压。具体数量因人而异，有人会升高到标准血压以上，对身体的影响可想而知了。茶里面还有咖啡因，也要算进去的。