大姨妈来能喝咖啡吗
月经期喝咖啡会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，如果摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损，引起失眠、焦急、易怒等情感。经期多喝热水，喝红糖姜茶，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意肚子保暖，不要着凉。
月经有一坨坨血块
如果在女性月经期间的时候，感觉月经排出不顺畅，有类似于血块一样的东西，这个很有可能是气滞血瘀引起的，子宫内膜脱落不顺畅，一般可以在月经期间喝一点益母草颗粒或者是新生化颗粒，促进子宫内膜的脱落，就能够有效的改善，在月经期间出现明显血块的症状。
大姨妈来能喝黑咖啡吗
这个咖啡有兴奋大脑，也就是说兴奋神经的作用，而生理期是女性的特殊的时期，所以说不建议在生理期的时候喝黑咖啡。最好是避开经期，同时经期也不适合吃生冷和辛辣刺激性食物，更不能过度疲劳和剧烈运动，然后适当的多喝温开水，有利于月经血的排出和身体健康。
痛经为啥只痛第一天
大姨妈来潮第一天肚子疼，可以用热水袋捂捂小肚子或喝点生姜红糖水缓解腹痛，如果腹痛厉害，需要服用止痛药比如布洛芬缓释胶囊，但是服药时间不超过三天。大姨妈来潮期间肚子疼，初步考虑是痛经，与宫寒、受凉等有关系。平时注意小肚子的保暖，不穿露脐装九分裤，经期不能碰冷水。
姨妈来了可以喝黑咖啡不
具体方法
黑咖啡和水交替喝。不要一杯杯的喝黑咖啡。
早起之后，早餐完之后喝一杯黑咖啡，排出体内多余水分，减缓水肿。
午饭前十五到二十分钟一杯黑咖啡，抑制食欲，增加饱腹感，减少午餐的摄入（这是一个循序渐进的过程）我们将通过黑咖啡逐渐缩减每顿饭的食量，比如今天吃了500g米饭，我们喝了黑咖啡之后改为吃450g米饭，持续一个周给身体一个适应的时间，然后逐渐减少碳水的摄入，不是不摄入喔，适量就好。
黑咖啡小妙用（装在随手杯中，自己嘴馋的时候，看见美食的时候，来一口，可以明显抑制食欲，减少我们想摄入高热量的冲动）
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