晚上能喝咖啡吗?

半夜瞌睡了喝。

上夜班的人很容易再半夜十一二点开始犯迷糊，喝一杯浓浓的咖啡不但可以放松下，舒缓情绪，还可以提神醒脑，因为咖啡有提神作用，可以使神经系统兴奋起来，人就不瞌睡了，有利于夜班工作更有精神，更有效率。一般喝下去一二十分钟后就会有感觉了。

咖啡喝多了怎么缓解

　喝咖啡的兴奋解除方法，多喝水、柠檬汁或者吃菠萝类的酸性水果等。多喝水可增加机体代谢，帮助加速分解体内的咖啡因子。喝柠檬汁也可快速的解除咖啡带来的兴奋，因为柠檬中的酸性物质可以透过酸碱中和，减缓咖啡因带来的不适。吃酸性水果同理柠檬汁。

减肥期间晚上能喝咖啡吗

黑咖啡具有一定的减肥功效是因为黑咖啡中没有糖分的，而且咖啡能够很好的燃烧体内的脂肪，但是建议少喝咖啡，对身体不好，而且晚上不要喝咖啡，咖啡是具有有提神的效果的，晚上喝咖啡的话，容易引起失眠，不利于睡眠。如果要减肥的话，是没有捷径可以走的，平时可以多运动，有规律的锻炼身体，提高免疫力也可以增强代谢，也可以通过控制饮食量来减肥，切记不可不暴饮暴食。

体检前一天晚上能喝咖啡吗

地铁安检员体检项目:身高、体重、血压、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、血糖、血常规、尿常规、肝功5项、肾功2项、血脂2项、癌胚抗原、心电图、胸透、B超(肝胆脾肾)女性加做早孕检查。体检前三天请保持正常饮食，不要饮酒。体检前一天不要大吃大喝，不要进食太甜、太咸以及高脂、高蛋白食物。从检查前晚上22时后避免进食和剧烈运动，最好能洗个澡,保持充足睡眠。尽量避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,以免影响睡眠及心率。

体检当日早晨禁食、水(常服药者可照常服药)。不要化妆，装饰会影响医生 对疾病的判断。体检者体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易使-些疾病漏诊。

晚上能喝咖啡吗影不影响睡眠

晚上尽量不要喝咖啡，因为咖啡中有一些叫做咖啡因的成分，这些成分会导致人体大脑处于兴奋状态，不建议晚上睡觉之前饮用，否则的话可能会影响睡眠质量，长期如此对于人体健康是有一定危害的，想要提高睡眠质量，在晚上睡觉之前可以适当喝一些牛奶，具有提高睡眠质量的作用。