喝了咖啡考试会不会更紧张

我也有试过这样的情况 ，今天考英文听力，什么都听不进去！！！想哭啊！一般前一天睡不好或是熬夜温习，考试的时候就特别的困，腦筋也转不动，整个人特别的遲缓。我平时考试前晚睡了，隔天早上一定会買那種瓶装的咖啡喝下大半瓶，考试时就不会困，腦袋也清晰，就是比较可以维持狀態吧！大家如果前一天睡很晚或是淺眠，隔天起來感覺精神，真的不要覺得自己考试时一定也可以保持所以不管，我就是这样(哭）因为精神狀態而考不好真的感觉很遣憾，雖然对身体不太好，但是在必要时喝点提精飲料是比较有用的。早上也可以听一下比较欢乐或者節奏感强一点的歌，让自己提起精神來，听太慢的歌让人犯困啊！ 最後祝大家考试顺利吧！！！

喝咖啡考试超常发挥

咖啡啊，对于喝咖啡好不好这个问题，历来存在很多争议，但经过科学的考证，咖啡对人确实存在很大的益处的，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等而且咖啡还有一定的解酒、提神抗疲劳，预防胆结石，防止放射线伤害、抗氧化护心等保健功能，新鲜的咖啡在营养和保健层面上还会更胜一筹，所以任何事物都是辩证存在的，如果觉的喝咖啡不好，不妨来点新鲜咖啡吧！哈哈！

喝咖啡考试会不会有影响

优点：瑞幸咖啡咖啡师资格证很有用。瑞幸的咖啡师资格证很严格，必须要求从事咖啡业三年以上，还需要经过笔试和实操两关，需要了解咖啡的历史，产地，风味等，最重要的是操作制作美式、拿铁、爱尔兰咖啡和馥芮白四款咖啡，经过老师品鉴打分，笔试85分以上，实操80分以上的才颁发瑞幸咖啡师证，所以每一个瑞幸咖啡师都是不容易的。含金量高

缺点：比较难考

喝咖啡影响考试正常发挥吗

咖啡中含有咖啡因，咖啡因能够使人起到提神醒脑的效果，但是不建议在体育考试前喝咖啡，因为过度的咖啡因会引起焦虑，在考试前本身就紧张，要是再喝上一杯咖啡，那更是雪上加霜，要是真的需要提神，其实可以在考前含一片人参片，既能提神，还不会有副作用。

喝咖啡可以消除考试紧张吗

答案是紧张的时候喝咖啡是没有用的，咖啡它并不能够缓解紧张，如果你在比较紧张的状况下，您可以去吃一些甜食，比如像吃一块巧克力是可以促进和改善你目前紧张的情绪的紧张，主要还是由于心理作用。希望我的回答可以帮助你解决问题

喝咖啡考试好吗

可以适量的喝。中考考前饮食:五忌二宜离中考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心。北京协和医院营养科副主任于康，他提出的几点“考前饮食要义”，考生家长不妨一读： 1、考前食谱忌大变。考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。 2、饮食最忌减主食。考生饮食要保证主食的摄入量，以前人们总是认为主食可有可无，只要多吃些鱼类、肉类的食物即可，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖。 3、吃鸡忌吃皮。考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，于康推荐考生应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又清热祛暑。 4、咖啡会导致尿频，中考切忌。考生考前应多喝水，每天要保证1500-2000mL的摄入量，切忌不能以喝饮料代替喝水。考生考前可喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会影响睡眠。于康特别提醒在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。 5、零食忌选坚果类。于康告诉考生，零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。有的考生一看书就想吃些零食，为此于康建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量。 6、每天宜吃2个水果。水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。考生应保证每天吃2个水果，约500克左右。另外，于康提醒考生，粗纤维的蔬菜要少吃，如果平时没有常吃的习惯考前一定不要突然增加。他建议：“菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。” 7、厌食宜用“羊吃草”法。考生如果考前压力大，产生厌食感，家长可以把每日三餐变成每日四餐、五餐，增加进餐的次数，采用“羊吃草”的吃法，在控制总量的前提下，多餐分吃，也同样可以摄取到考生一天所需的营养量。

喝完咖啡考试考砸了

考试和咖啡好，咖啡可以提神，比较容易头脑灵活，但是不能喝太多，免得去卫生间。