梅西喝水
世界杯来了,这是我们球迷的节日,我们为此欢呼与呐喊。深夜看球,提醒球迷朋友:不要放声高喊,影响他人休息,多喝水,少喝酒。最后祝球迷朋友享受一个激情与欢快的世界杯!
梅西喝饮料
梅西的成功,天赋只是一部分,努力勤奋才是他制胜的法宝。梅西十三岁时没吃没喝就是个乞丐,不得不远渡重洋谋生以找到活下去的营生,那时的他还只有一米四(欧洲人算是很矮的了),怯懦和痛苦折磨着这个患了侏儒症的孩子。
此时,恰好,梅西遇到了他生命中的伯乐巴萨。这就是后来被世界足坛传为佳话的餐巾纸合同。在足球生涯中,儿时的梅西一直生活在自卑和胆小的氛围中,他每次上场换球衣都是一个人躲在人看不到的角落里更换的,怕人家看见他瘦小的身材而取笑他,一个人偷偷的购买生长激素给自己打针来促进快快长高。作为一个正常的健康人,我们无法体会到当初还是13岁孩子的梅西身体和心理承载了多么重的苦楚,羸弱病体的小梅西想要在拉玛西亚崭露头角需要付出多少努力,一方面需要忍受打针治疗侏儒增高时全身包括骨节都疼痛难受的过程,另一方面他要几乎不睡觉的研究踢球方法和运球方式,付出比小伙伴们更多的努力去改变命运。
梅西喝矿泉水图片
虽然年纪越来越大,身手也远不如从前了,但对足球的喜爱丝毫也没有减少,有时候还是忍不住去踢上几脚,不过毕竟是有把年纪了,踢球的时候还是要悠着点,尤其要注意以下几点:
1 保持良好的心态,要时刻记住你已经不是那个像风一样的少年了,之所以踢球不过就是去活动活动,出点汗而已,所以输赢根本不值一提,不必放在心上。被人轻易的过掉,没关系,博阿滕还被梅西晃个跟头呢。被穿裆了,别在意,转身努力的去追一下就可以了。偶尔会羡慕那些飞一样的年轻人,话说回来,咱也年轻过,咱也飞过。总之是不要上火不要动气,咱老了,该成熟了。
2 热身,踢球前一定要进行最少十五分钟的热身活动,从踝关节开始,膝关节,髋关节,腰部,双肩,脖子都要充分活动预热,还要做十组十二米的折返跑,速度不要太快,毕竟岁数大了。等到身体微微冒汗各个关节都运转自如了,再上场运动。当然热身不要过量,一旦过量就没体力踢球了,也就直接回家洗澡了。
3 量力而行,十一人的大场就算了吧,累的跟狗一样还碰不到球,估计我们这些业余爱好者到了四十五以后很难坚持十五分钟,那不是享受而是受虐。最好是和年纪差不多的球友踢个五人制,大家都差不多岁数,谁也别看不起谁。用鞋或矿泉水瓶子摆俩小门踢也不错啊。
4 急停急转的动作尽量少做,身体对抗也得看看对手,千万离胖子们远点,找个瘦弱的欺负下也得悠着点劲。铲球你就忘了吧,已经不适合你了。尽量少盘带,能一脚出球就别两脚,不但显得意识好还避免对抗。射门的时候一定压住,感觉压不住就宁可不射,闷到谁都不好,对吧。
祝所有四五十岁的老球皮们玩的开心,健康长寿。
梅西喝水对我笑
梅西不吃海参。
媒体曝光的一份食谱当中可以看到,梅西在过去的八年当中没有喝过任何汽水也不碰披萨,也不吃任何高热量的食品,为了维持自己的竞技状态,梅西吃的最多的就是三文鱼、橄榄油、蔬菜,喝水还有一些矿物质,在这种情况之下他就维持非常好的状态到现在。
梅西喝水 奖杯
1、如果你男朋友支持的球队出局,也不用太担心他。每隔四年他支持的球队都会出局,他习惯了。
2、足球招牌动作:最真实的谎言:假摔。最前卫的防守:越位。最致命的突袭:铲球。最多余的动作:手球。最远程的攻击:大脚。最容易的进球:乌龙!
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10、世界杯来了,这是我们球迷的节日,我们为此欢呼与呐喊。深夜看球,提醒球迷朋友:不要放声高喊,影响他人休息,多喝水,少喝酒。最后祝球迷朋友享受一个激情与欢快的世界杯!
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