怎么做南瓜饮

奶味南瓜羹

食物：老南瓜250g，牛奶50ml，白糖适当，木薯淀粉适当

作法：

1、南瓜去皮切成片状

2、切完的南瓜片放入锅中防水防火蒸熟

3、将蒸熟的南瓜、白砂糖放入多功能料理机中搅弄成南瓜泥（视南瓜水份尺寸，假如水份少能够 加些沸水）

4、南瓜糊倒入锅中，小火煮到有气泡冒上来后，将少量木薯淀粉放入，牛奶倒入锅中与南瓜糊一起小火煮一会儿就可以

南瓜西米露

原材料：南瓜100g，西米露50克，纯牛奶100g，白砂糖少量

作法

1、南瓜削皮切片，上炒锅蒸熟

2、锅中烧开水放入西米露，小火煮至全透明正中间也有一点儿白芯熄火焖十几分钟，至西米露彻底全透明

3、煮好后的西米露过冷水预留

4、把煮好的南瓜和牛奶与少量白砂糖一起放入多功能料理机中拌和成粘稠倒入碗内

5、把西米露倒入南瓜糊搅拌均匀就变成

苞米南瓜饮

原材料：苞米1根，老南瓜100克，白砂糖适当，大米3把

作法：

1、苞米清洗，撒下玉米

2、南瓜去皮切成小傅，稻米1把清洗

3、把玉米、南瓜丁和稻米一起放入豆桨机中，放水至标尺线，接电源，挑选蔬果汁键

4、豆桨机停止工作后，拔出电，过虑掉碎渣，倒入小煲锅内添加适量白砂糖煮滚制冷后就可以食用

南瓜牛奶布丁

原材料：老南瓜（蒸熟，削皮）200克，白砂糖四十克，牛奶八十克，淡奶油50克，生鸡蛋100g

作法：

1、南瓜削皮切一小块蒸熟，把蒸熟的南瓜碾碎泥，随后和白砂糖，牛奶，淡奶油，生鸡蛋混和。过虑2次预留，小烤箱１一百六十℃。

2、烘烤盘里引入开水（五十℃）,到烘烤盘的1/2处。把盛满南瓜牛奶布丁液的器皿放入烤盘里。器皿顶盖张锡箔纸，能够 避免外皮结硬膜。

3、169℃烤40分钟。制冷后享受（各家电烤箱秉性不同，得出的是参照，请融合自己电烤箱的具体情况来设定溫度）

南瓜小点心

原材料：老南瓜120g，牛奶100克，玉米粉15g，白砂糖20g，椰丝适当

作法：

1、南瓜削皮去籽，切割成一小块预留

2、炒锅里放水，把南瓜块蒸至烂熟

3、烂熟的南瓜倒成泥

4、把牛奶、白砂糖、木薯淀粉、南瓜泥一起倒入整洁的锅内，开小火煮

5、用橡皮擦刮板（或是汤勺这类）搅拌均匀

6、煮至粘稠，在刮板或是汤勺上不易滴下出来的情况才行

7、提前准备1个尺寸适合的器皿，先洒上一层层椰丝，那样较为便捷出模

8、倒入南瓜牛奶糊，用刮板刮平刮匀称

9、放入电冰箱内冷冻2钟头，倒出出模

10、切割成尺寸适合的正方形小块就可以啦。

奶味南瓜高汤

原材料：熟南瓜一整块，鲜奶油50ml，纯牛奶200ml

作法：

1、南瓜削皮切片蒸熟

2、把煮软烂好的南瓜倒进多功能料理机里，添加牛奶和鲜奶油，弄成泥，就好了（喜爱甜一点儿能够 天赋加点糖一起打）

3、要想更为漂亮美见解的，能够 倒进碗里，用鲜奶油拉个简单的花。

怎么做南瓜饮品

用料：

老南瓜 200g，荔浦芋头 200g

干香菇 8朵，椰浆 50ml

做法步骤：

1、荔浦香芋、老南瓜切成滚刀块；

2、干香菇8朵泡发；

3、现将芋头用油煎一煎，煎过之后煮的时候不容易碎；

4、再煎南瓜，煎好盛出；

5、锅留底油，放入葱头、蒜片、干香菇爆香；

6、将芋头和南瓜放入锅中翻炒均匀；

7、加开水没过芋头南瓜，再加入50g椰浆（如果家里没有椰浆，可以放一小包速溶椰子粉，或小半罐椰汁饮料）、5g炼乳（如没有炼乳也可以不加），小半碗泡发香菇的水，再加入一茶匙盐，半茶匙糖，一茶匙鸡精，焖煮8分钟；

8、出锅撒上葱花点缀。

小贴士：

芋头南瓜先煎一煎，煮的时候不易碎，芋头比南瓜烹饪的时间要长一些，先煎芋头。

怎样做南瓜汁好喝窍门

可以和柑橘、杏干、酸奶一起榨汁。

南瓜柑橘汁的做法：

1、南瓜切块削皮，在微波炉中加热；

2、杏干、柑橘切碎连同南瓜块一起榨汁，搅拌均匀；3、加少量冷开水以及酸奶调和即可。

特点：南瓜营养丰富，润肺止喘；柑橘酸甜适口。

这个完全可以根据自己的口味调整，稠度、甜度都可以按各人喜好来做。如果使用糖调味，记得要趁热加入，以免溶化不了。

热的、凉的、冰的都很好吃，随你喜好。

怎么做好喝的南瓜汤

做法

做法一

原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。

步骤：

1.将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。

2.炒锅上火，放入洋葱末，南瓜片，肉汤，直至煮烂即可。

3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火上，加入牛奶煮开，将黄油和面粉搅拌均匀后，一点一点均匀放入，加入适量肉豆蔻、盐、胡椒，起锅盛入碗内，放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫，使其漂浮汤上即可。

做法二

材料： 南瓜蓉3大汤匙，蘑菇8个，洋葱半个，盐适量，鲜奶或忌廉100ml，杞子数粒，牛油10g。

步骤：

1.将洋葱切碎，南瓜去皮小块备用

2.平锅中放适量橄榄油，放入洋葱碎炒到透明备用

3.将水烧开，放入南瓜块，煮15分钟，放入炒好的洋葱，煮5分钟

4.用粉碎棒插入锅中粉碎（或用粉碎机）

5.加入高汤，放入胡椒盐略煮后，放入牛奶即可[1]

怎么做南瓜饼既简单又好吃

把南瓜切成大块，摆到电饼铛里，选中档火，放下盖子。五分钟，就熟了，等两分钟打开，会更软糯。

电饼铛是用途十分广泛的家用电器。有了它，做什么都方便省事，还健康。

二，做南瓜饼。

南瓜渥透以后，弄到碗里压碎。加入糯米粉适量，做成南瓜饼。

往电饼铛上刷一点油，把南瓜饼放进去，小火，放下盖子。五分钟，熟了。可以吃了。

怎么做南瓜饮料视频

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