中学生能喝咖啡提神吗
可以,有利于提神,提升学习效率
14岁一天一杯咖啡有坏处吗
咖啡里主要含有咖啡因,具有提神醒脑,抗疲劳的效果,儿童在学习累了的时候可以少喝一点,适当的振作精神。但是咖啡因会抑制钙吸收,不利于孩子骨骼的生长。
初中生一天一杯咖啡有坏处吗
小孩子的话还是少喝咖啡吧,十三岁恰好处在发育期和骨骼的生长期,咖啡里的咖啡因会造成钙流失和影响钙的吸收,容易出现骨质疏松和缺钙的现象。
不是经常喝问题不大,或者想喝的话可以选择一些低咖啡因的,既有咖啡的香醇味道,又对孩子健康不会产生影响。
中学生喝咖啡可以吗
不好,咖啡是刺激性饮料,中学生还处在发育阶段,应该少吃刺激性食物,更不能每天早上喝。
中学生能不能喝咖啡,喝多少会过量
喝2杯最好。因为一袋速溶咖啡的咖啡因含量是50毫克,人每天摄入咖啡因的上限是400毫克,加上速溶咖啡中诸多添加剂的影响,不宜多喝。
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