经期为什么不能喝咖啡喝茶

茶里面只是茶多酚，喝茶每次用的茶叶都比较少，所以里面茶多酚的量也是有限，不会对你的神经系统产生影响，既而让你失眠，所以喝茶也不建议喝浓茶的，咖啡里面有咖啡因，容易让人产生兴奋作用，如果喝多了，一定会影响睡眠的，很多人加班或者工作的时候喝，就是为了提高精神的兴奋度。

为什么姨妈期间不能喝茶和咖啡

女性在月经期间不要吃一些寒凉的食物，像冰镇的饮料、西瓜、梨、桔子、柚子、西红柿、葡萄柚、螃蟹、白萝卜、苦瓜这些都是寒性的食物，最好不要吃，也不能喝茶和喝咖啡以及喝酒，日常饮食上可以多吃一些温补性的食材，可以多吃一些大枣，桂圆。

例假期间为什么不能喝咖啡,茶?

喝黑咖啡是不会导致月经不调的，引起月经不调的原因，多数是由于内分泌失调导致的，比如经常熬夜、饮食不规律等都会引起，可以在医生的指导下口服一些调理疫情的药物来进行治疗，比如乌鸡白凤丸、补中益气丸等。保持良好的生活与饮食习惯。

月经期间为什么不能喝茶喝咖啡

月经期间可以多喝温开水，如果月经量比较少，可以喝红糖水，有助于补气养血，也可以活血化瘀，增加月经量，这个阶段，尽量避免喝碳酸饮料以及喝咖啡或者是喝茶，也不可以喝酒，以免增加出血，可以在医生的指导下尽量多吃温热的食物，同时注意避免做剧烈的体育锻炼。

为什么月经期不能喝咖啡和茶

月经期喝咖啡会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，如果摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损，引起失眠、焦急、易怒等情感。经期多喝热水，喝红糖姜茶，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意肚子保暖，不要着凉。

为什么经期不能喝咖啡和茶

来例假是可以少量喝咖啡的，千万不要过多饮用，因为咖啡里面含有咖啡因等物质，会刺激人的神经系统，有活气血的作用，会导致月经量增多，适当的饮用牛奶等有营养的物品，月经期间一定要注意自身的卫生，尽量不要做体力劳动，保持自己的心情舒畅，保证充足的睡眠。