喝了咖啡怎样快速排出

手冲咖啡的技

步骤一：

将滤纸折好后，放入滤杯内。

热水冲滤纸

步骤二：

以热水冲滤纸，只要让滤纸全部润湿即可，藉此将滤纸味去除。

咖啡粉戳个小洞

步骤三：

倒入咖啡粉，让粉分布均匀，并在中心点以小拇指戳一个小洞。

倒热水到小洞内

步骤四：

以87到92度的热水， 先倒点热水到小洞内，然后慢慢以顺（或逆）时针的方向，扩散到周边的咖啡粉，直到有“滴漏感”时收水，闷蒸30秒。

（闷蒸可让咖啡粉吸入热水排出二氧化碳，有助于后面芳香物质的萃取）

咖啡粉会膨胀鼓起

步骤五：

闷蒸时咖啡粉会膨胀鼓起（越新鲜的咖啡粉越会鼓起），直到鼓起部分快塌陷时，便可再次注入热水。

以中间转圈扩散

步骤六：

手冲时，以中间为圆心，慢慢转圈扩散出去，让热水在咖啡粉内水平扩散，以萃取丰富的咖啡风味。

（手冲绕圈时，别直接冲到最外圈，此举会让热水沿着滤纸杯缘直接落下，不但没有萃取到，反而会稀释咖啡浓度）。

步骤七：

手冲结束前可稍把壶提高，在咖啡粉中间甩壶，增加冲泡压力，利用热水加压翻搅咖啡粉，做结束前的最后萃取。

让滤纸内的水慢慢滴漏

步骤八：

收水，让滤纸内的水慢慢滴漏，等滴漏到自己喜欢的粉水比例后，即可拿起享用。

当然，想要冲一杯让人想喝喝看的咖啡，不只是认真注水、换磨豆机......就能解决的事情，还需满足以下三大关键要素:

冲泡的技术与方法

烘豆师的烘豆手法与个性

咖啡豆产地的种植、处理方式与品种

1冲泡的技术与方法

冲泡的技术与方法有三个很重要的因素，即冲泡时间、冲煮水温以及水流。

a.冲泡时间

冲泡时间在很大程度上决定了咖啡的风味，一般而言，萃取时间越长，咖啡风味越强烈、浓度越高、酸甜苦也会越明显。反之，萃取时间越短，风味则越柔和、浓度越低、咖啡酸甜苦越不明显。

因此建议：在平时的手冲咖啡中，冲泡时间稍微短一些。

b.冲泡水温

水温与烘焙度刚好呈反比，即烘焙度越深的咖啡，水温越低。因此冲泡水温可以根据烘焙的程度决定，建议冲泡水温如下：

浅度烘焙：摄氏90-92度

喝了咖啡怎样才能快速睡着

晚上喝咖啡会导致失眠，这是因为咖啡含有咖啡因，咖啡因能刺激脑细胞，使身体产生一些令人兴奋的症状，从而导致难以入睡。因此，没有特别好的方法来处理这种情况。没有必要服用安眠药。你可以多喝水，喝一杯热牛奶，在一定程度上缓解压力。重要的是晚上睡觉前尽量不要喝咖啡，同时在喝咖啡的时候尽量吃一些零食，这样可以缓解症状。

喝了咖啡怎么补救

可以把洗涤剂挤在染上了咖啡的地方搓洗，然后再用清水冲洗干净即可。如果实在洗不掉可以用84消毒液挤在污渍处就可以把脏处洗白了。

喝了咖啡怎么解

喝咖啡吧，一会儿就都变成尿出去了。

快速喝完咖啡

1.

咖啡的温度在冲泡咖啡的时候应该使用100摄氏度的开水,而在饮用咖啡的时候则应该等到咖啡温度降到85摄氏度的时候。

2.

喝口冷水在喝咖啡之前应该先喝一口冷水,然后再开始饮用咖啡,喝冷水的目的是清洁口腔。

3.

加糖咖啡有些苦涩,因此,在喝咖啡之前可以加入一些原糖、蜂蜜等等,然后搅拌均匀之后再饮用。

4.

咖啡勺咖啡杯会配有一根咖啡勺,而咖啡勺并不是用来舀咖啡的,而且用来搅拌咖啡的,因此,在喝咖啡之前应该将咖啡勺取出来

喝了咖啡怎样快速排出尿

喝水后「快喝快尿」的人比较健康，还是「慢尿」比较健康？林口长庚医院毒物科主任暨肾脏科医师颜宗海说，从喝水到排尿并不是「一根肠子通到底」，所以肾功能好不好不是看喝水后排尿快慢来分辨健不健康，而是看「肾丝球过滤率」。

从嘴巴到排尿需要多久？

大家常用一天排便几次来判断肠胃功能好不好，最近有网络文章指出，有些人喝水后很久都不解尿，要小心泌尿系统可能有问题，还说空腹的情况下喝水，5分钟水就到了小肠，水分从嘴巴喝入到排出只要6分钟。不过颜宗海说，肾脏是排尿的系统，但是喝水要进到肾脏，可不是喝下去就直接到肾脏，而是要经过血液循环，从心脏到肾脏，所以排尿，并不是像网络文章所说，从喝下到排出只要6分钟。

人体喝水以后会和食物混合，大多数的营养素和水分在小肠吸收，剩余的水混合食物残渣进到大肠会进行一次再吸收，大多数的水进到血液，参与全身的血液循环，再进到肾脏过滤，一部分的水跟随粪便排出。

正常肾脏每分钟生成1ml尿

颜宗海说，身体约6成的水经由肾脏排出，肾脏会进行水分与渗透压调节，将大部分的水回收至体内再利用，正常的情况下，我们的肾脏每分钟过滤生成约1ml的尿，现在排的尿，是几个小时前肾脏生成的，并不是刚刚喝进来的水。但是要小心，夏天大家常会忽略要多喝水，一下流汗太多可能会出现脱水现象而无尿，若因为太渴一下灌一大瓶2、3000ml水，电解质被稀释、不平衡，可能会造成「水中毒」，而引起抽筋、昏迷等症状。

泌尿系统健不健康看这3样

颜宗海说，肾脏科医师不会从喝水后排尿的快或慢来评估泌尿系统健康与否。从尿液来判断的话，一般是看尿色和尿量。正常的情况下肾脏每分钟生成1CC尿，一天大约就是1400CC到1500CC，如果喝了咖啡或茶等有利尿作用的食物，尿量可能会增加，以一般180CC到200CC会有尿意来算，一天跑个7、8次厕所算正常，如果一天只尿2、3次，尿量又不多，就要小心。

尿色深、尿混浊 当心「败肾」现象

尿的颜色通常是清澈带淡淡的黄色，如果尿色深，甚或如茶色，显示可能有血尿，尿色混浊则显示蛋白尿，这些都是肾脏功能不佳的现象。确定肾脏功能，更准确的数值是「肾丝球过滤率(GFR)」，正常的情况是100~120 ml/min/1.73m2，肾丝球过滤率愈小，代表肾功能愈差，就会看到肌酸酐升高。肌酸酐是肌肉的代谢后产物，男性正常值在1.4mg/dL以下，女性则是在1.3 mg /dL以下，若数值偏高，表示肾功能已经变差。

吃什么解咖啡最快最有效

提神效果的话，这两种都差不多吧，不过黑巧克力还有瘦身的效果，尤其针对一些久坐的上班族，瘦身效果和提升效果叠加在一起，岂不是更好呢。

你可以去了解一下泰国percy瘦身巧克力，其主要原理是： 预防吸收过多的糖粉 阻止和拦截脂肪合成 3.加速热量的转换与燃烧 4.无镇静剂 5.肌肤紧致、亮白光滑、抗疲劳 6.降低食欲，饱得快，不会饿 你可以去看下，希望能够帮到你！