儿童喝咖啡会造成什么效果

小孩一般是不建议喝咖啡的，咖啡里含有咖啡因，咖啡因其实是一种兴奋剂，少年儿童正处于长身体的阶段，而咖啡因会让少年儿童兴奋难以入睡，从而导致睡眠不足，影响生长素的分泌从而影响少年儿童的成长。

咖啡因还会使身体的钙流失，影响少年儿童的骨骼发育，造成少年儿童身高过矮，还会消耗少年儿童体内的维生素B类，减弱少年儿童对压力的抵抗力，还会引起消化不良、便秘、口臭、视力疲劳；还会使少年儿童注意力不集中。

儿童喝咖啡会怎样

1、可以。但、提神的作用会随着你喝的咖啡越来越多而减弱，所以改善睡眠才是王道~2、有坏处，但是只要一天不要喝太多杯就没事。一天4杯以内是没问题的，女生的话适当少点。想不发胖就喝纯咖啡，不要喝那种三合一的速溶咖啡。

喝纯咖啡的话，一开始可能接受不了，建议你买方糖，冲一包放两块，一段时间后习惯了就只放一块，再然后就不放，慢慢接受。

这种是不会发胖的，因为没有兑伴侣，伴侣的那个植脂末很要命。

3、肯定不一样，煮的好喝太多了。不建议买听的，一来贵，二来雀巢听装也是用三合一冲的，也就是说会发胖。

学校有热水的话，应该可以带过去冲的，如果实在是没条件，非得买听装的，就买黑咖啡（但是貌似没人出），再不行就买炭烧（这个应该好买），至于其他的原味，摩卡，卡布奇诺什么的就算了，如果你怕发胖的话，碰都不要碰。建议还是不要喝咖啡对发育也有影响，成年人喝咖啡可以预防老年痴呆症

儿童喝咖啡的后果

少年儿童的身体尚未发育完全，咖啡因对孩子的危害远远大于成人。它会引起暂时性的血压升高，还会减少肾上腺素等多种激素的分泌，对于心脏也有一定的刺激，甚至还会增加患上心脏病的风险。

吕咖啡里的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，人在疲劳犯困的时候，喝一杯咖啡后不困了，就是咖啡因起的作用，但这不代表身体就真的不累了。喝咖啡提神，其实也是变相缩短了睡眠时间。长期大量喝咖啡，孩子容易缺觉又缺钙，身高会受到一定的影响。 提神还是要选用一些科学健康的方式。比如，每学习半个小时到一个小时，起身走一走，洗把冷水脸，跑跑跳跳玩些小游戏，过几分钟后再继续学习。

在学习的间隙，抽出10到15分钟打个小盹，让身体和精神都能得到片刻的放松。

儿童喝咖啡的危害性

长期喝咖啡，最大的危害就是变成了夜猫子，因为一个人长期喝咖啡的话就会兴奋的睡不着觉，他的效果比茶叶还提神，所以我们不建议长期喝咖啡，而且比较破费，会吸入一些脂质沫

儿童喝咖啡的害处

儿童喝咖啡不好，咖啡里含有大量的咖啡因，会导致中枢神经兴奋，从而抑制体内生长激素的分泌，影响孩子的生长发育，也很可能会导致孩子对其产生依赖性，经常大量服用咖啡，会造成孩子早熟，儿童还需避免可乐、浓茶等饮料，儿童如果是口渴尽量以白开水为主。