喝咖啡怎样

1、助力消化咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。

2、咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。

3、有助减肥有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。

咖啡的正确喝法

云南小粒咖啡生豆的正确喝法，想自身冲调出一杯醇香的现磨咖啡，除开冲调的方法外，最重要的便是购买质量优良的咖啡生豆。在选购时还应留意豆的色调和颗粒物是不是尺寸匀称一致，好的咖啡生豆不但表面有光泽度，并含有浓厚的香味而沒有渗入臭味。要依据所应用的全自动咖啡机而做恰当的碾磨，碾磨大概可分成三个环节：粗碾磨、中碾磨、和细碾磨。

喝咖啡有什么好处

第一，它可以提高你的能量水平，让你变得更聪明。咖啡它可以改善大脑功能的各个方面，包括记忆，情绪，反映水平，能量水平和一般精神功能。

第二，它可以帮助你燃烧脂肪。咖啡因是天然的有助于燃烧脂肪的物质。

第三，它能够大大改善身体的表现。咖啡中的咖啡因，可以增加肾上腺素的水平，从此防组织中释放脂肪酸，这也导致了身体表现的显著改善。

第四，它含有必须的营养物质。咖啡中含有核黄素，泛酸，锰，钾，镁，烟酸。

咖啡的喝法

咖啡建议可以使用开水冲泡就可以了，如果是成品的咖啡，建议使用开水冲泡，以后自己可以选择是否是放置糖块或者是放置冰糖，如果喜欢喝咖啡的苦味，可以直接选择原味的。

什么咖啡比较好喝

1、福爵咖啡(Folgers)

　　福爵咖啡是美国加州最常见的咖啡品牌，，在该州的咖啡市场中占到了21、6%的份额，福爵咖啡的市场需求量很大， 也受到了广大消费者的喜爱。福爵咖啡口感浓郁且绝妙美味，人们只需轻饮一口，就会变得非常清醒。

　　2、麦斯威尔咖啡(Maxwell House)

　　麦斯威尔是全世界最著名最受欢迎的咖啡品牌之一，几乎在世界各地都拥有相当数量的粉丝。麦斯威尔的风味种类包括爱尔兰奶油咖啡，拿铁咖啡以及摩卡咖啡等。该品牌咖啡通常气味怡人且口感非常顺滑。

　　3、星巴克咖啡(Starbux)

　　星巴克是全球都一直很出名的咖啡品牌，该品牌咖啡以其浓郁的味道而闻名。星巴克咖啡的风味种类很丰富，所以收到了全球各地消费者的广泛喜爱。

常喝咖啡对身体有什么好处和坏处

每天喝一杯咖啡可以起到提神醒脑的作用， 每天只喝一杯咖啡，这个量是不多的，所以对身体没有什么坏处，但是如果你是本身睡眠就比较困难的人，那么喝咖啡可能影响正常睡眠