喝咖啡犯困头晕

因为咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激大脑神经，有些人比较敏感，会出现头晕和头痛。咖啡中的咖啡因能迅速降低低血糖的浓度，类似于喝茶引起的低血糖，实际上是低血糖、头晕、心悸和恶心的症状。这时，应立即添加适量的碳水化合物，如糕点，或者可以选择在咖啡中添加一些糖来缓解这些症状。一般来说，尽量少喝咖啡，不要空腹喝。你可以在下午吃顿饭，停下来喝一杯。一般不超过100毫升，慢慢习惯。一天的饮酒量不得超过3杯。

喝完咖啡头晕很困

喝完咖啡心慌可能是由于咖啡太浓、一次性喝得太多，或者空腹喝咖啡的有可能是会导致这种情况的出现。要多喝水，加快体内水分循环，尽快排尿，使心慌的症状有所缓解。出现心慌以后，可以躺下来安安静静的休息一会。

喝了咖啡头晕犯困

喝完咖啡头晕应该多休息、多喝开水，促进体内咖啡的代谢，头晕、恶心可以很快的缓解。如果头晕、恶心不是因为喝咖啡导致，一定要警惕是不是短暂性脑缺血发作，还有血压升高、脑动脉硬化等疾病导致。需要就诊医院，以免以为是喝咖啡引起，耽误病情的变化。

喝咖啡头晕想睡

喝很多咖啡会导致头晕。喝太多咖啡，很容易导致咖啡中毒，或者咖啡上瘾，以及神经内分泌调节异常。有些病人可能对咖啡有依赖性，不喝咖啡可能会紧张、烦躁，甚至出现肌肉抽搐、肌肉震颤、失眠、情绪和精神状态异常。建议平时不要喝太多咖啡，适当饮用咖啡能促进人体新陈代谢。它能消除疲劳、改善心情、预防胆囊疾病等，如果喝咖啡后出现明显的头晕症状，最好尽量避免喝咖啡。

喝了咖啡头晕有点想睡觉

卡布奇诺、香草拿铁、焦糖玛奇朵这些尤其糖多，很多咖啡里都含糖 ，糖是会令人兴奋的，所以刚喝到加糖咖啡的时候可能都快兴奋上天了。

但是你本身的胰岛素会迅速出动来帮你降血糖，突然的血糖降低会让人感到困倦，有时候还会伴随头疼、注意力不集中、头晕等症状。

喝咖啡时要少放糖哦，因为咖啡里含的高糖容易让人在清醒和困的过山车中上上下下，三合一速溶咖啡就是一个典型的例子。血糖水平升高降低会让你困得雪上加霜，排山倒海，还不如不喝。所以要盼着咖啡起作用，最好喝低糖或无糖的。