入睡后可以喝咖啡吗女生

晚上喝咖啡不好，因为咖啡含有咖啡因，属于兴奋性饮品，具有利尿，扩张血管，刺激神经中枢的作用。晚上喝咖啡，会导致神经兴奋，入睡困难，睡后易醒，以及多梦等，睡眠紊乱的症状出现。喝咖啡的最佳时间是上午九点左右，下午两点左右。但夜间工作者晚上可以喝咖啡

睡着的时候喝咖啡

最好不要喝咖啡。但是要根据每个人的工作的性质决定，比如有些人属于晚上工作的，夜间喝咖啡可能对睡眠影响不大。

如果大多数的人晚上是作息时间是要睡觉的，这个时候喝咖啡会引起的兴奋。

想睡觉可以喝咖啡吗

不能。因为你休息不够。喝咖啡会提神，但是精神状态还是没办法达到最佳。如果实在是很困很累还是要去好好睡一觉，这样精神才会好。对身体也好。

晚上睡觉能喝咖啡吗

咖啡里面含有咖啡因，有兴奋大脑的作用，所以如果喝了咖啡，就有可能会导致大脑神经出现兴奋，从而引起失眠。所以在睡觉之前不要喝咖啡，另外喝茶也有可能会引起失眠，睡觉之前也不能喝茶。由于每个人的耐受力不同，并不是所有的人都会出现失眠这种情况的。

睡觉的时候可以喝

一般是会睡2~3个小时，如果宝宝吃的比较饱，睡眠的时间也会相对应的长一些。如果出现母乳不足的情况，宝宝没有吃饱也是会出现频繁的醒来，宝妈也可以在饮食上多吃一些豆腐鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤等来帮助乳汁分泌。在给宝宝喂奶的时候，也要养成良好的喂奶习惯。