很困喝咖啡

咖啡可以提神，不要总让它帮你消除疲惫，药物可以治病，不要总让它帮你治疗劳累，周末到了，让自己安安稳稳地入睡，放松心情，一身轻松。

早上一杯咖啡，赶走清晨疲惫；午后动动大腿，展开身体酸累；晚上早点窝被，美梦甜甜入睡。节后上班，每天恢复一点，抖擞精神新一年！

听一曲音乐，让亲爱的你心情变美好；喝一杯咖啡，去除一天的烦恼；做一次护理，心神轻松更美妙；泡一杯清茶，清除睡前的疲劳，让亲爱的你睡个好觉，祝亲爱的你一切都好！

等我老了就开个咖啡书屋好了，来客选个位置坐下，喝着咖啡悠闲地看书，我也这样，再养一群喵星人，慵懒地晒着太阳。阳光灿烂的午后，一切都显得惬意。只有当下，没有过去，也不想将来。唯有书籍一生陪伴，不欺也不弃，以灵魂许你。

喝了咖啡睡不着有什么办法

晚上喝咖啡会导致失眠，这是因为咖啡含有咖啡因，咖啡因能刺激脑细胞，使身体产生一些令人兴奋的症状，从而导致难以入睡。因此，没有特别好的方法来处理这种情况。没有必要服用安眠药。你可以多喝水，喝一杯热牛奶，在一定程度上缓解压力。重要的是晚上睡觉前尽量不要喝咖啡，同时在喝咖啡的时候尽量吃一些零食，这样可以缓解症状。

想喝咖啡又怕睡不着

适当选择完成作业，有技术含量的先做，没有技术含量的抄写类先不做，给自己足够的睡眠，不要晚上喝咖啡，咖啡因导致兴奋睡不着，但是精神不一定会集中，所以效率也不高，何必顾此失彼

熬夜喝什么咖啡最提神

星巴克 香醇 咖啡 只选用自然成熟的咖啡原豆,结合专业技艺精心烘焙研磨而成,口感顺滑轻柔、香浓醇厚,熬夜赶方案时饮用能有效帮助提神醒脑

早上喝咖啡对胃好吗

对于我来说，早上喝咖啡最大的好处就是满足我想喝咖啡的欲望。一觉醒来，我会先灌下一杯凉水，然后洗漱。洗漱的过程中，灌下的凉水会被胃吸收一部分，参与到新陈代谢中，补充人体睡觉时损失的水分。这时候就可以着手制作一杯自己心爱的咖啡了，可以是咖啡机一个按钮按出来的Espresso，不过我肯定会加很多奶；也可以是法压壶倒出来的一大杯清香扑鼻的黑咖啡。整个做咖啡的过程也就5分钟甚至更短，我相信刚起床的5分钟对于任何人来说也不算很长。做好了咖啡，就把它端到餐桌上吧！我喜欢早上的餐桌上没有任何东西，这就要养成良好的习惯，前一天把桌子收拾好。所以这时候我的桌上只有一杯咖啡，一份早餐，和一张报纸。手机扔一边，你有一整天的时间可以去看它。有了这三样东西，不管这一天有什么事情迎接我，我都会感觉更从容。顺便提两个在我看来没那么大的好处：

1. 提神我早上用不着提神，因为一般情况下都会睡够。不过一杯咖啡确实可以增快心率，使身体更快达到最佳状态。

2. 下饭刚起床是很容易喉咙干，没食欲的，而且早上的时间比较宝贵，除了面包蛋糕不愿意吃汤汤水水太复杂的东西，于是咖啡就起到了下饭的作用。想要让早上喝咖啡变成一件美好的事情，最重要的是家里要有自己心爱的咖啡。我不赞成速溶，除此之外，看个人口味吧！另外就是要有一个自己很喜欢的咖啡杯，一个就够，所以不用舍不得花钱。