喝咖啡怎么不伤胃

1、喝一口冷水，让口腔完成清洁。

2、喝咖啡趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。

3、喝一口黑咖啡，趁热喝一口不加糖与奶精的黑咖啡，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味，然后加入适量的糖，再喝一口，最后再加入奶精。要先尝一口纯咖啡。

4、正式开始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾，都充分做好感受咖啡美味的准备。

咖啡怎样喝不伤胃

麦当劳的上面有一个可以拨动的小东西，把它插到小口里就可以倒着喝了。

但是一定要注意这两个咖啡都很烫，建议不要拿吸管 最好把盖子拿下来~其次，把糖包放入咖啡中，给生活增添点甜，再喝一两口，甜头已有！亦是不一样的感觉！

首先，喝一口开水，洗净口中其他味道，保持口腔内无杂味！这很重要！然后再喝一口，两口原味咖啡，那个香浓苦的感觉一下子能够感受到！

然后继续，在加了糖的咖啡内，添加咖啡用奶油，欣赏奶油球液体与咖啡碰撞时，一直在变化的美丽！在咖啡中，形成变化的抽象图！

最后，就是搅拌，搅拌再搅拌，来一杯内容丰富的咖啡，就像人生，不是吗？重点来了，还是那句话，喝咖啡一定要有温温的白开水，喝咖啡前，先喝开水再品尝咖啡，这样才能还原咖啡的味道！

这样，你在麦当劳就可以体验三种不同口味的咖啡，喝出仪式感，喝出咖啡厅的感觉，不信，您试试咯！

喝咖啡如何不伤胃

咖啡直接放进嘴里很难吃，太苦了，咖啡粉最好不要干吃，咖啡要用水稀释加奶根据自己的喜好，咖啡味特别香，喝咖啡要慢慢的品尝，肠胃不好就少喝，咖啡的味道独特，又起到提神醒脑的作用，作为一种饮料真的是值得享受的好东西，推荐大家喝上一杯。

怎么喝咖啡不会拉肚子

咖啡的十个常识

咖啡常识1、注意饮用温度

　　要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。

　　咖啡常识2、饮用前

　　先喝一口冷水，让口腔完成清洁。在正式喝之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。

　　咖啡常识3、加糖

　　不要加白糖，要加原糖。

　　咖啡常识4、咖啡匙

　　咖啡匙只用来搅拌咖啡的哦，不能用来舀咖啡~~饮用咖啡时应当把它取出来。

　　咖啡常识5、奶精

　　奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料。

　　咖啡常识6、拿咖啡杯的正确姿势

　　盛咖啡的杯子，杯耳很小，指头无法穿过。正确的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。

　　咖啡常识7、喝咖啡与用点心

　　有时饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

　　咖啡常识8、杯碟

　　盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯，也不宜俯首去就咖啡杯。

　　咖啡常识9、黑咖啡

　　一定要试试黑咖啡。每一粒咖啡豆，都是要经过五年的生长，才能够开花、结果、采摘，然后再加工，磨制成为你手中的饮品，所以，只有不加糖也不加奶的黑咖啡，才最最忠实于咖啡的原味，也才能让你感受到这种植物的精华，所以，不要怕苦，尽管试试看吧。

　　咖啡常识10、适量

　　喝咖啡有诸多益处，但不能过量。一天大概喝1~2杯是比较适合的量，如果过度滥饮的话，可能会有咖啡因轻度中毒的症状(每天摄取500~1000毫克就容易)出现，烦躁不安、忧虑、心悸、腹泻，严重的话还可能造成抽搐、血钾偏低、心律不整，甚至有心脏麻痹的危险。

怎样避免喝咖啡胃不舒服

1、要控制咖啡摄入总量，根据专家建议，咖啡每日1-2杯为宜，总量最好不要超过400ML。少量饮用咖啡有一定好处，提神醒脑，促进肠胃蠕动，利尿消肿，加快身体新陈代谢。适量的咖啡对睡眠的影响也会比较小。

2、控制饮用咖啡的时间，每日早起后2小时左右喝咖啡对睡眠的影响比较小，或者最晚不要超过下午2点，这样在晚上睡前可以保证咖啡代谢掉，减少对睡眠的影响。

3、要注意喝咖啡的方式，避免空腹饮用咖啡，空腹饮用咖啡对肠胃的刺激较大，容易造成肠胃负担，同时空腹喝咖啡更容易造成心悸心慌等情况。

4、喝咖啡时，加适量的牛奶，能够使人体吸收咖啡因的速度变慢。咖啡因的急速吸收容易刺激胃酸的过多分泌，造成烧心等症状，因此儿童或者胃酸过多的人喝咖啡，最好加一点牛奶。

如何喝咖啡减少对胃的刺激

这种情况首先一定要停止咖啡的饮用，并且在医生的指导下可以口服保护黏膜的药物来进行治疗，比如铝碳酸镁等，咖啡里面含有的物质会刺激到肠胃黏膜，引起肠胃不适，所以一定要在日常生活中避免空腹喝咖啡和空腹喝浓茶，要注意少食多餐，注意养成良好的卫生饮食。

如何减轻咖啡对胃的刺激

一喝咖啡就感觉胃不舒服，那这种情况建议观察有没有明显的反酸烧心有没有明显的腹胀腹痛的，一般导致这种情况发生，主要考虑是由于咖啡刺激胃肠黏膜有关的，如果症状非常明显的情况下，可以在医师指导下应用抑制胃酸药物改善目前症状的。