姨妈来了可以喝咖啡了嘛女生

咖啡含有咖啡因会导致胎儿发育畸形，怀孕期间不能喝咖啡，而且也会增加先兆流产的危险，孕期注意不要喝任何含有酒精和咖啡因的饮品，饮食的口味要清淡，多喝白开水有利于促进身体的代谢，不要吃生冷和过于刺激性的食物，按时的做好孕检。

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月经期喝咖啡会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，如果摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损，引起失眠、焦急、易怒等情感。经期多喝热水，喝红糖姜茶，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意肚子保暖，不要着凉。

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对于女性来说，在月经期间是不建议喝咖啡的，它会促进子宫的收缩造成痛经的症状，来月经期间如果有痛经症状或者经血流通不畅，可以喝点益母草颗粒或者红糖水，都有一定效果的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。

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怀孕之后是不可以喝咖啡的，咖啡的主要成分是咖啡因，可以兴奋中枢神经，咖啡没有任何的营养价值，还会导致钙流失，所以怀孕之后是不建议喝咖啡的，孕妇饮食一定要注意多样化，保证营养的充足，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，早睡早起。

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来例假是可以少量喝咖啡的，千万不要过多饮用，因为咖啡里面含有咖啡因等物质，会刺激人的神经系统，有活气血的作用，会导致月经量增多，适当的饮用牛奶等有营养的物品，月经期间一定要注意自身的卫生，尽量不要做体力劳动，保持自己的心情舒畅，保证充足的睡眠。