什么时间喝咖啡好

这个时间喝

就是下午三、四点钟，大脑和身体疲劳的时候，思维无法集中，工作效率大大降低。这时候喝咖啡，最提神可以让你的工作效率大大提高，减少疲劳的感觉，

老年人什么时间喝咖啡好

咖啡品牌太多,喝咖啡的人是看口味的，一般老年朋友，美式咖啡比较合适，要说方便快捷建议还是雀巢速溶咖啡，加牛奶或糖，不建议喝二合一三合一咖啡。

有时间的话可以自磨自煮喝新鲜烘焙的咖啡，这样的豆子口感香浓,咖啡豆可先买一点，试吃一下，然后根据自己的喜好确定品牌。当然最好还是不要喝咖啡,老年人喝点花茶或者绿茶、清热解毒也不错.

早上空腹喝咖啡好吗?

喝咖啡有助于清醒头脑和提神醒脑。但咖啡只能在早餐后饮用，否则容易损害胃肠功能，尤其是那些胃肠功能不好的人。咖啡能刺激胃酸的分泌，过多的胃酸能刺激胃粘膜，尤其对胃溃疡患者。患有肝病、消化系统疾病的人、孕妇和儿童不宜喝咖啡。早上起床后喝凉水是最好的，可以起到排毒的作用。

吃咖啡有什么好处

咖啡功效主要为提神醒脑、泄热利尿、健脾开胃等现在咖啡除了是一种饮品以外，更多的人将咖啡当成了一种兴奋剂一样来使用，在自己感觉疲劳困苦，坚持不住的时候，用咖啡来激励自己，现在咖啡也越来越受到年轻人们的喜爱。

常喝咖啡对身体有什么好处和坏处

能提神醒脑。因咖啡中富含咖啡因，是兴奋大脑神经的物质。但过量长期喝咖啡易形成倚赖。且对睡眠有一定影响，有些人就是不能喝