例假期喝咖啡有什么影响

来大姨妈的时候不可以喝咖啡，月经期间喝咖啡会让女性的乳房感觉到胀痛，还会因为咖啡因的影响，导致焦虑以及情绪不稳定的情况出现。而且咖啡的成分还会对神经以及心血管造成影响，在月经期间会有痛经的情况出现，还可能会导致月经进一步延长。

例假期喝咖啡的坏处

女人经常喝咖啡不一定好。咖啡本身属于一种比较常见的饮品，维生素b族比较丰富，还有多种游离的脂肪酸。摄入身体之后可以有效的提神醒脑、消除疲劳，可以营养神经，改善头晕头痛的现象。而且咖啡中的纤维素比较丰富，能够促进体内废物的排出，改善女性的便秘。但是需要注意，如果每天喝太多的咖啡有可能会形成神经亢奋，而导致失眠现象。

姨妈期喝咖啡有什么影响

喝中药期间不要喝咖啡，咖啡还有较多的咖啡因，可能会影响中药的药效。如果要喝咖啡，可以在喝药后两小时再喝，喝中药时也不要喝浓茶叶水，饮食要清淡，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白质和富含维生素的食物。

例假期间喝咖啡的危害

月经期间喝咖啡对身体不好。月经期间的女性身体本来就很虚弱，并且咖啡中有很多的色素，会对女性的身体造成不可逆转的伤害，喝咖啡还会造成女性情绪不稳，出现焦虑、头痛、乳房疼痛等症状。

例假不小心喝了一杯咖啡

来月经期间，不要喝咖啡。因为咖啡里边含有一些会对人体的激素产生影响的物质。如果一直都习惯喝咖啡，在月经期间尽量少喝。可以把咖啡改成牛奶、果汁这样的饮品。在平时是可以喝一些咖啡的，尤其是在月经期间，不要特别大量的喝咖啡。