学生上课打瞌睡喝咖啡好吗

中小学学生不要经常喝咖啡提神，对身体很不好。咖啡中的咖啡因提神，但是会形成依赖，适应咖啡因后无效果。当然对学习更没有什么好处。咖啡是在透支精神，喝完以后特别清醒，但是咖啡的功效过后精神特别萎靡，而且睡觉的时候特别沉，但是睡眠质量并没有提高，尤其是经常喝的人，慢慢的会有就像对药物的依赖，没有了咖啡的刺激精神就活跃不起来，变成那种不喝了就没精神的状态，对咖啡的浓度要求也越来越高。咖啡的提神功效与茶不同，喝茶提神时，虽然没有咖啡效果好，但是不影响人正常作息规律。中小学生不能喝咖啡的原因。

1,咖啡里的咖啡因实际是一种中枢神经兴奋物质,这种物质改变人的神经兴奋程度,而人在童年期正常的时候,神经兴奋是不需要被改变的,如果强制改变会对将来造成一定的心理影响,也就是说会有心理阴影,会短暂或永久的改变孩子的性格,造成人为扭曲,相信你一定不愿意看见这种情况.

2,咖啡在兴奋中枢神经的同时,也抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌,儿童常喝咖啡一定会影响生长发育.

3,咖啡内物质抑制钙的吸收,影响孩子的骨骼发育.

4,咖啡,增加肝脏的代谢压力,增加肾脏的排泄压力,对孩子的器官发育影响较大5,咖啡不含有儿童必须的营养物质.综上所述, 中小学生不能喝咖啡 。

上课打瞌睡喝什么饮料

考试的时候不建议喝饮料，考试需要冷静，最好是喝矿泉水或者纯净水，因为只要是饮料，都是添加了其他东西的，担心喝了拽瞌睡，或者兴奋过度等，最终影响考试。

学生上课打瞌睡喝什么咖啡好

可以喝雀巢的速溶咖啡，大品牌比较的好喝，而且，可以放心的实用，也可以起到提神的功效，所以，对高三的学生来说，喝这个还是比较不错的。

上课想睡觉喝咖啡有用吗

哎 我也是过来人。其实这也是学业压力的一种表现。面临升学就算睡再多有时都还是疲倦。不过解决办法还是有很多:

1 建议稍微调整睡眠时间，就算是半个小时也好，早上就能多睡半个小时。

2 课间最好不要玩得太疯，上课很容易疲倦。没什么事的话就趴一下，就算一两分钟也很有帮助。或者不重要的课直接睡(我就是这样熬过来的。。。。。。)

3 有可能你是因为对老师讲的东西不太感兴趣，可以在课前少做一点准备，听起来不至于云里雾里。

4 带一些提神的东西，建议喝茶而不是咖啡(对身体好)，还可以带风油精(如果味道受不了可以用曼秀雷敦的那种，还可以接受)，或者课间可以洗把脸，也比较好

5 建议你可以吃一点中药调理一下，现在中药都可以熬好帮你装成带，就算住校也不麻烦。而且中药副作用小，不关你是睡眠质量引起还是身体机能引起都有效。

上课瞌睡喝咖啡有用吗

这个可以考虑晚上睡觉的时候要早睡早起，然后上课的时候就不太困了，依靠咖啡提神的话不太可能，困厉害了，恐怕咖啡都不管用。