天天喝咖啡奶茶对健康产生什么影响吗?

咖啡好一点

其实突然说起这个问题的时候，我也仔细想过。我可能觉得咖啡会好一点，和其他没关系。可能是因为我在外面喝的奶茶大多甜腻，比较喜欢美式黑咖啡的味道。

减肥的时候也想喝咖啡。毕竟咖啡有助于减肥，这个时候我会选择咖啡。

下午困的时候，我会更经常的选择一杯咖啡。我这个时候选的咖啡可以是拿铁，也可以是意大利的，这是我自己的选择。

但是有时候心情不好的时候也想喝杯奶茶，如果又甜又腻，虽然会担心发胖，但还是会喝一杯。毕竟快乐才是最重要的。

其实想提神，可以选择奶茶。奶茶的咖啡因并不比咖啡低。

比起咖啡和奶茶，奶茶对健康的危害更大。

天天喝咖啡奶茶对身体有害吗

不要每天喝一瓶统一阿萨姆奶茶或其它含乳饮料了（统一奶茶、伯爵奶茶、雅哈咖啡），其所谓的奶成分是植脂末，含乳量很低，主要成分是氢化植物油。

某些未能完全氢化的氢化植物油的化学结构呈反式的键结，称为反式脂肪酸，它不具有纯天然奶油的营养，而且对人体健康不利，可能会引发老年痴呆症。

食用氢化植物油会对肝脏产生伤害，进而破坏人体细胞膜，造成细胞的缺陷，影响细胞未来的复制与再生。长期大量使用，可以使人产生身体过早衰老的症状。 所以，你不要喝了吧~

喝咖啡奶茶有什么好处

其实就是可乐与咖啡跟奶茶的混合物,可乐多了叫咖啡可乐奶茶,咖啡多了叫咖啡可乐奶茶。

希望对你有所帮助祝你生活愉快。

长期喝奶茶咖啡对身体会有影响吗

每天喝优乐美咖啡奶茶来提神，对身体不好，里面添加剂太多。你可以喝点黑咖啡，少量喝对身体还好。

每天喝咖啡奶茶

要用原味的或香麦味，还有原本就是咖啡味的奶茶，其它口味的容易串味的~~~~:titter

天天喝咖啡奶茶对健康产生什么影响吗

奶茶比咖啡更容易引起失眠

很多人喝茶可以睡觉，喝咖啡可以睡觉，但是下午喝一杯奶茶也睡不着，这是怎么回事？

奶茶不是单纯的奶茶。据调查，市面上很多奶茶中咖啡因浓度相当高，平均含量为258毫克/公斤。一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量只有108毫克。

健康成年人一次摄入的咖啡因最好不要超过200毫克。否则容易引起兴奋、焦虑不安、失眠、心动过速和心率障碍。

不仅如此，奶茶的热量也很高。即使没有点糖，部分奶茶的含糖量也是3.3 ~ 5克/100毫升。而且，部分奶茶还可以添加奶油等物质，可能存在反式脂肪高的问题