多大孩子建议喝咖啡(多大小孩喝咖啡)

多大小孩喝咖啡

初中生适量喝一些咖啡是可以的，但是不宜过多，过多会影响身体的，喝咖啡的时候里面多放一些奶，淡一些的就可以，咖啡喝的过多会影响睡眠的，白天少喝一些，还是可以的

怀孕之后是不可以喝咖啡的，咖啡的主要成分是咖啡因，可以兴奋中枢神经，咖啡没有任何的营养价值，还会导致钙流失，所以怀孕之后是不建议喝咖啡的，孕妇饮食一定要注意多样化，保证营养的充足，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，早睡早起。

可以喝但不要经常喝。青少年学生常喝咖啡对于身心发育是有害的。

首先，饮用咖啡会影响睡眠质量。咖啡中含有相当高的咖啡因，可达0.4克—1克/100克。咖啡因的作用现已很清楚，能使神经兴奋。

这是因为咖啡因与人类大脑中的一种导致大脑兴奋作用的化学物质的化学结构十分相似，可使大脑处于兴奋状态，从而导致失眠。常此以往就会影响少年儿童的生长发育。

长期饮用咖啡还会引起心血管病。如：心跳加快、血压升高等。如果青少年患有胃肠道疾病，喝咖啡后，可使病情加重，因饮用咖啡后，胃酸增多，会刺激胃黏膜及溃疡面。

12岁学生不可以喝卡布奇诺。

并不建议12岁的小孩喝咖啡，这主要是因为咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因是一种能够兴奋人的中枢神经的物质，当小孩在身体健康的状态下，摄入过多的咖啡因，会改变小孩的神经兴奋程度，对于小孩的心理情况会有一定的影响，有可能会影响到小孩将来的心理发育情况。

不可以超过300毫克

适当的喝一些咖啡，对人体健康有很多好处，并且还可以预防一些肿瘤疾病的出现，但是这个咖啡的时候需要注意限制喝咖啡的量，普通人每天摄入的咖啡因不超过400mg为宜，如果咖啡摄入过量，还有可能会导致她的依赖性，所以对身体健康也会造成影响

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