喝了咖啡为什么还是想睡觉

提神饮品不利睡眠，有的人特别喜欢喝咖啡，如果在晚上入睡之前喝了太多的咖啡，那么神经就会非常的兴奋，晚上睡眠的时候可能就处于浅睡眠状态，比较容易醒来，如果再加上三四点钟的时候有一些声音，可能就会惊醒，于是长期下去，凌晨三四点钟醒来就成为习惯。

喝了咖啡为什么更想睡觉

不能。因为你休息不够。喝咖啡会提神，但是精神状态还是没办法达到最佳。如果实在是很困很累还是要去好好睡一觉，这样精神才会好。对身体也好。

为什么喝了咖啡之后还是困

咖啡本身就有提神的作用，它里面所含的咖啡因是一种可以让人产生兴奋作用的物质，喝完咖啡后不困是正常的。？

为什么喝了咖啡就想睡觉

第一：可能聊天的时间太晚了，真的困了，比如凌晨一点，谁都会困哦；

第二：你们聊的话题很无聊，自己本身并不感兴趣，也不会有很多想表达的，思考的，所以手机看久了就困了！

第三： 聊天过程中，你说的多对方说的少，所以一直听你说，就像念经，容易犯困！聊天的时候可以喝杯咖啡提提神。

为啥喝了咖啡想睡觉

咖啡里面含有咖啡因有提神的功效，需要加班熬夜的时候喝了可以提神好更有精力工作，而有的人在喝了咖啡后睡不着觉一方面是喝完咖啡后精神变好了而另一方面可能是心里有事情在烦躁没找到好的解决办法，而一些睡眠本身就比较差的人睡前是最好别喝咖啡，可以喝一些热牛奶听听轻音乐放松放松。