喝咖啡和茶哪个对身体好

茶比咖啡更健康

从营养价值上看，茶的营养比咖啡要高很多，人们在冲泡饮用茶以后，能吸收多数营养，从这方面看茶对人体健康的影响，比咖啡要更出色一些，因为咖啡中的主要营养只有咖啡因，而茶叶中含有丰富维生素和叶黄素，还含有一些氨基酸和多种对人体有益的矿物质，它不但能提神醒脑还能抗菌消炎也能预防三高提高人体消化功

喝咖啡和茶哪个对身体好一点

喝咖啡提神效果更高，咖啡中咖啡因含量很高是茶叶中的两倍多，咖啡因是主要的提神物质，一杯咖啡中的咖啡因含量远高于茶水中咖啡因含量，所以咖啡提神效果更好

喝咖啡和喝茶哪个好

咖啡更健康，咖啡里面含有的咖啡因比茶含有的咖啡因更少，所以喝咖啡比喝茶是更加健康的，所以推荐我们多多喝茶，少喝咖啡。

喝茶和喝咖啡到底哪个更健康

，各有各的好处，无法相互比较。不管咖啡还是茶，适当饮用都能为机体提供部分营养物质。

茶的种类有很多，比如红茶、绿茶、白茶等，里面都含有咖啡碱、茶多酚等成分，具有兴奋作用。茶叶中还含有维生素，能补充机体需要的营养成分。

咖啡是咖啡豆制作的饮品，里面含多种物质，比如单宁酸、咖啡因等。适当喝咖啡能提神醒脑、促进消化液分泌、减轻

喝咖啡和茶的区别

一般是咖啡中的咖啡因多咖啡 新鲜冲咖啡—130至680毫克/升 无咖啡因咖啡—13至20毫克/升 速溶咖啡—130至400毫克/升 意大利特浓咖啡—3400毫克/升茶 （与泡茶方法、时间有关） 红茶—100至470毫克/升 乌龙茶—120毫克/升 绿茶—85毫克/升 白茶—68毫克/升 咖啡因茶—17毫克/升 茶里的咖啡因有时被称为茶因、茶色素。人们或许认为两者不同,但茶叶中还有其他黄嘌呤，包括茶碱，马黛因等化合物。

喝咖啡和茶哪个对身体好点

茶好啊 茶有茶多氛对身体有助的 咖啡偶尔喝还行必竟有咖啡因 不过茶也要看什么茶噢

各有千秋。口味与作用功效的程度都不尽相同。饮用时的方式和感觉感受也不完全一样。都有一定的提神和交际作用。但按我国人的品习惯，还是喝茶比较好。而且茶叶对人体健康的伤害要比咖啡小，好处要比咖啡多。我认为喝茶比喝咖啡要好