18岁男孩喝咖啡好吗

咖啡适宜饮用人群没有明显界限,但是因为咖啡里含咖啡因,所以建议18岁以下尽量不要饮用或是少饮用

咖啡18岁能喝吗

11岁不能喝，12岁才能喝咖啡

12岁以下的小孩不能喝咖啡，12-18岁的小孩能喝，但也不要摄入超过约1杯咖啡（约含咖啡因100mg）。咖啡里含有咖啡因，小孩的神经系统尚未发育成熟

十八岁以下的小孩喝咖啡有什么危害

学生常喝咖啡的好处就是吃到了好吃的口味，尝试了喷香的咖啡口感。也体会了品味独特的感觉。坏处就是容易皮肤变黑。

18岁喝咖啡的好处和坏处

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。

18岁以下喝咖啡

但是不可以喝咖啡的咖啡属于一种兴奋因子，可以刺激你的大脑，还有提神的作用，长时间喝咖啡会引起睡眠质量不好，建议你还是不要喝咖啡，这个年龄应该是多喝一些牛奶，补充一些营养物质，因为咖啡没有任何的营养