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打球后喝咖啡(打球后喝咖啡可以吗)

打球后喝咖啡可以吗

冬天可以打篮球。但是要注意以下几点

    (1)不要用力过猛

 要注意控制脾气,打球不是打架,动手不是君子。冬天的身体状况不是特别好,用力过猛容易受伤。

      (2)及时用毛巾擦汗。

 一波比赛休息或者被替换下场以后,不要一直静静的坐着,先用毛巾把汗擦干,迅速加上衣服,以免受寒。

     (3)休息一下后起来到处走动。

 在擦汗加衣后在场边走走,以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。

     (4)及时补水。

 运动时喝水是有讲究的,不要相信那些什么功能饮料,最好的运动饮料就是水。记得加点盐补充身体流失的矿物质,喝慢一点,多喝几次,以免突然喝水太多,导致大出汗,从而易着凉,切记,不要死命的一口气喝完。在寒冷的天气,不要喝一杯热咖啡或者巧克力再去训练这样是不科学的咖啡因会照成人体水分流失,饮水时遵循少量、多次、缓饮。

打球后喝咖啡可以吗知乎

男生都喜欢运动。即使打完球会腰酸背痛也还是喜欢打。碰上这种情况,你可以提醒他注意运动量,适当的打打球,保持每天的运动量就行了,不要一沾球就不要命。爱好固然重要,身体也得保重啊。别弄得自己身体负荷太重,到时搞不好得不偿失。或者建议他做一些别的事情,来转移他的注意力,培养他在别的方面的兴趣。

打球之后可以喝牛奶吗

看NBA的人喝雪碧可乐吗?

没有嘛不要喝碳酸饮料,不单只打球后,平时生活也是,会刺激喉咙食道胃部的。

有钱喝佳得乐,脉动那些,没钱就喝水多喝水,很健康的想长高,多喝点牛奶,而且你爱打篮球,不怕的~

打篮球能喝咖啡吗

对于常年喝咖啡且接触的大多都是精品咖啡的我而言。答案无疑是:不好喝!

快餐店卖咖啡,不就跟让足球运动员去打篮球比赛一个道理吗?无非是想要同分一杯羹,看到了国内潜在的巨大咖啡市场。

的确凭借品牌影响力,有先天性的优势。好不好喝,看个人口味了,一百个人心中有一百个哈姆雷特。

就我个人而言,都很不喜欢,昨天薅羊毛去尝了M记的免费拿铁,就很一言难尽……

打完球喝咖啡好吗

放奶精球还要有什么好处么,个人口味问题吧,觉得好喝就放啊。

不过我是听说恋奶精球可以调和咖啡酸度、苦味,增进咖啡入口时柔顺口感,反正我就是觉得放了咖啡会更好喝。

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