流汗能喝冰水吗

具体多少缺乏相关研究，运动流汗喝1000ML冰水可能就会有腹部不适或其他部位不适，如果快速喝2000ML左右冰水可能会有猝死风险，具体多少因人而异。

运动过后不能喝冰水的原因有两点如下：

1、增加心脏负荷导致猝死。

运动强度比较大时，心脏本身处于高速运转，心脏就处于一种相对高负荷的状态，这个时候如果饮用大量冰水、凉水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，同时也会增加心脏的负荷，容易诱发一些心脏疾患，导致猝死。

运动后神经内分泌代谢都是亢进的，处于高代谢状态，高代谢状态的人对心脏的要求非常高，为了满足脏器的代谢，要求心脏提供较多的供血量，在这种高代谢的情况下摄入大量凉水，会刺激胃肠道血管的收缩，引起胃、肠道空腔脏器出现痉挛，增加心脏负荷；

2、诱发基础病变导致猝死。

患有基础疾病的人在运动后大量喝凉水（剧烈运动、低温刺激）容易造成心脏功能紊乱，诱发猝死。一般正常人，运动后少量喝点凉水并没有什么问题，如果出现猝死，可能有心肌炎、甲亢等一些隐性的基础疾病。

流汗能不能喝冰水

不适宜，冰水会导致肠胃收缩，平时不会有很大影响，但是军训后身体体温升高，如果此时遇凉的东西，会导致身体技能紊乱，极易引发多种不适。

军训的时候和冰水的话，其实并不好，因为鼻水的话，因为他过于冷了，所以的话，你这时候因为你在觉醒里是非常热的，出汗非常多的，然后你在这时候喝冰水的话，会导致你整个人就是被冰一下，然后毛孔收缩账号，不利于你身体里的汗的派出

出了汗能喝冰水吗

可以洗澡，必须洗热水澡！

一般情况下，很多时候如果人们泡脚以后出汗了，想洗澡必须洗热水澡，不能洗冷水澡！冷水澡会让寒气侵入你身体里！

出汗时喝冰水

不建议出汗过多或出汗后立即洗澡。如果你运动后出汗多，出汗多，病人的头发湿了，然后又出汗，建议不要洗澡，尤其是冷水澡。你需要用干毛巾擦干头发和汗水，擦干一会儿，然后喝一杯水来改善皮肤缺水的环境。然后洗个澡。最好洗个澡，而不是洗澡。缺氧很容易。因此，出汗后洗澡不利于健康，建议在皮肤干燥后洗澡。

出汗能喝凉水吗

喝凉水都出汗，这种主要考虑是因为本身体质比较差，或者有些植物神经功能紊乱引起的，也有少数可能是因为体内缺乏一些相应的微量元素，不排除有汗腺比较发达，建议平时可以服用一些止汗的药物，具体用药请遵医嘱，而且生活作息都要注意保持规律。

流汗时喝冰冻水好不好

运动的时候出现出汗，这种情况的时候需要马上的擦干，通过这样的方式，可以使毛孔扩张，更有利于体内的散热，如果不能及时的把汗液擦掉，就会使体温不能马上的降除，因为人体散热，主要是通过皮肤表面的辐射传导对流和蒸发汗液来实现，当汗液从液态转化为气态的时候，就是带走大量的热量，可以起到散热降温的作用，还需要注意水分的补充。

流汗能喝冰水吗小孩

最好不要洗冷水，虽然说，洗冷水澡可以增强身体的抵抗力，但这也不是一下子就可以习惯的。小孩子的洗浴温度一般控制在38-40摄氏度左右。小孩子的机体调节能够较差，容易生病。试想自己，那么冷的天洗冷水澡受不了，何况是小孩子。而且在出汗后也不宜洗冷水澡。

如果真的要锻炼，也要等宝宝稍大些了，逐步适应。