牛油果香蕉奶昔配纯奶还是酸奶

食材：番茄200克，苹果300克，

调料：白砂糖5克

做法

1.　先将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；

2.　然后将苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；

3.　再将苹果汁兑入番茄汁中；

4.　最后在果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

牛油果和香蕉奶昔

牛油果是一种营养十分丰富的水果它与香蕉打成泥成人吃不需要蒸吃生的即可，婴儿宝宝吃就需要蒸一下再吃容易消化吸收。

牛油果香蕉奶昔用牛奶还是酸奶

可以任意搭配喝。因为油柑、牛油果、控卡和奶昔这四种食材都可以作为健康饮食中的营养元素，而且不会相互影响，因此可以随意搭配喝。例如，将油柑和牛油果搭配成果汁，加入控卡和奶昔制成奶昔饮料，多种口感和营养元素混合在一起，口感和营养都很丰富。同时，我们也可以根据个人喜好和需要来选择搭配比例和食用方式，例如油柑和牛油果可以选择融合不同的果汁或者甜点，或者混合在控卡或者奶昔中，以各自的特点来搭配喝，也可以根据自己的口感喜好来加减材料，制作适合自己口味的饮品。

牛油果香蕉奶昔配纯奶还是酸奶好

茉酸奶好喝。因为茉莉花茶有清新的香味，可以增加奶制品的清新感；而牛油果口感比较油腻，会占据味蕾的主导地位，对于口感和饱腹感的要求较高的人来说会更合适。但是茉酸奶与牛油果的搭配确实也不错，可以尝试一下。另外，茉酸奶与牛油果也有不同的营养成分，茉酸奶富含蛋白质和钙质，有益于骨骼生长和维持身体机能；而牛油果则含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。因此，根据个人需求可以选择适合自己口感和营养需求的饮品。

牛油果香蕉奶昔配纯奶还是酸奶好吃

水果：什么水果都行，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。　　但是谨记：牛奶不要与酸性大的水果同食，如奇异果(猕猴桃)，橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。　　奶昔制作：　　首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质，经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用，有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果，特别是各种深色水果，维生素含量高，多吃可以保持营养均衡，对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。　　有以下几种奶昔，供参考。　　一、木瓜奶昔　　木瓜，和牛奶搭配在一起，做成冰凉的木瓜奶昔，很适合这个闷热的天气。　　原料：木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。　　二、牛油果奶昔　　材料：牛油果1个，冰牛奶250毫升，糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)　　牛油果肉加糖加牛奶，用搅拌机彻底搅拌即可。　　虽然没有加一颗冰，但是这款冷饮是非常爽口的，还带有浓浓的奶香。　　这款奶昔不用加冰淇淋，不用加奶油，就厚厚的。　　而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。　　三、芒果奶昔 & 芒果酸奶雪糕　　材料：　　芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。　　做法：　　1、芒果去皮切块，放入搅拌机。　　2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。　　3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。　　4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。

牛油果香蕉奶昔的做法窍门

套袋催熟法 把香蕉放在袋子里。香蕉会释放乙烯气体,这是一种促进水果成熟的植物激素。将香蕉存放在密封的纸袋中,可以增加果实周围的乙烯浓度,促进香蕉成熟。 

2.

掩埋法催熟大米。 打开米缸,把香蕉埋在米里。把香蕉蒂埋起来就行了,然后盖上盖子。 除了自身释放乙烯外,在水稻密闭的环境下也能更快成熟。 

3.

成熟的香蕉皮成熟了 将未成熟的香蕉和成熟的香蕉一起放入泡沫盒中,在室温下密封几天

牛油果和香蕉奶昔怎么做

牛油果香蕉奶昔可以放冰箱3天久。奶昔是一种饮品甜食，主要由牛奶和冰激凌混合而成。奶昔通常以水果作为味道，例如草莓、香蕉及芒果，还有巧克力及香子兰味等。奶昔首先出身于欧洲，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。

牛油果香蕉牛奶奶昔

1、牛油果香蕉三明治：1牛油果开取一半切粒，加入少量的白沙糖。2用的子压成泥。3取两片土司，用小火煎至两面金黄。将牛油果泥和香蕉泥涂在土司上，可以在里面加半个鸡蛋，对半切开。

2、牛油果香蕉奶普：1温水90ml,加入3勺奶粉温水调好。2舌蕉切块牛油果对半切开取出果肉。3牛油果香角牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。

3、牛油果香蕉泥：1牛油果对半切开取出果肉。香蕉切块。2.放入辅食机中蒸15分钟至熟。辅食机打泥可以直接吃也可以放入米糊或粥里面。

牛油果香蕉奶昔好喝吗

　　牛油果+胡萝卜

　　食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。

　　做法:

　　1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。

　　2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。

　　点评：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。

　　牛油果+雪梨

　　食材：牛油果、雪梨、适量白砂糖等。

　　做法:

　　1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。

　　2、将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。

　　点评：雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。

　　牛油果+苹果

　　食材：牛油果、苹果,清水适量。

　　做法:

　　1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。

　　2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。

　　点评：苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。

　　牛油果+葡萄

　　食材：牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。

　　1、将葡萄洗净，牛油果切半用勺子挖出果肉，小青瓜切块。

　　2、将所有材料放入多乐玻璃搅拌杯中，倒入300ml牛奶。

　　3、将搅拌杯放置在底座上并卡好(要听到“咔”一声才行，底座上有显示对应锁扣的标志哦~)插上电源后，旋转按钮至一档，搅拌10秒。

　　4、将果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝细腻点的，可以用滤网把果渣筛掉，滤出来的果渣可以自制面膜，千万不要浪费~

　　点评：牛油果光是单吃可能有些朋友会觉得有点腻，牛油果的香醇加青瓜的清新口感，搭配葡萄的酸甜，丰富你的味蕾。

　　牛油果+橙子

　　食材：牛油果半个，橙子一个，白糖，蜂蜜。

　　做法：

　　1、牛油果去皮，切果肉丁;

　　2、橙子取橙肉;

　　4、做法很简单，把以上原料统统倒入粉碎机，smoothie一下就好了。

　　点评：牛油果和橙子榨汁不仅可以改善牛油果滑腻无味的口感，更可以将二者的营养结合起来，不管是口感还是营养都非常不错，可适量饮用。

　　牛油果+香蕉

　　食材：牛油果两个，香蕉一根，梨子半个，柠檬汁适量，牛奶一盒

　　做法：

　　1、牛油果切块放入榨汁机。

　　2、滴一点柠檬汁。加入柠檬汁的目的是为了防止牛油果氧化。

　　3、香蕉切块放进去，梨也切小块。香蕉和牛油果是少汁的水果，所以加入牛奶和梨。

　　4、最后所有材料一起搅打成汁。

　　点评：牛油果和香蕉牛奶一起搅拌机做成奶昔，不仅是爱美女士的必饮品，而且可作为宝宝的最佳辅食，大多宝宝也都喜欢吃。

牛油果香蕉奶昔配纯奶还是酸奶好喝

食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。做法:

1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。

2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。点评：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。