人喝咖啡好吗

一、喝咖啡的好处

　　1、能够预防胆结石

　　我们接触到的咖啡大多都含有咖啡因，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。

　　2、保护心血管

　　因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。

　　3、防止和治疗痛风

　　痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

　　二、喝咖啡的坏处

　　1、加剧高血压

　　咖啡因还有让人们血压上升的能力，尤其是本身就有高血压的患者，在喝了富含咖啡因的咖啡之后，血压升高的时间可以持续12小时。

　　2、诱发骨质疏松

　　虽然咖啡能够利尿降低尿酸，但是它不会帮助人们保存体内的骨量，尤其是一些喜欢喝咖啡又不能及时补充钙元素的女性很容易导致钙质流失，进而出现骨质疏松。

　　3、引起神经过敏

　　大多数人喝咖啡是为了提高注意力和集中力，但是晚上喝咖啡的患者或者是长期喝咖啡就像打了兴奋剂一样，很容易出现神经过敏的症状，有些人会因为兴奋而彻夜不眠，影响睡眠质量。还有一些本身就焦虑的患者不仅会加重症状，还会出现心悸，耳鸣的情况。

70岁老人喝咖啡好吗

适合老人喝的咖啡，本人认为雀巢比较好，或者是莱山也可以。咖啡具有提神，保护心脏，减肥等作用。作为老人来说，适当的喝点儿咖啡还是比较好的。也不能喝的太多，过量老人，毕竟晚上瞌睡不多。喝咖啡多了，兴奋连觉都睡不了。什么做到少而精是最好不过的。

人平时喝咖啡

喝咖啡会刺激胃黏膜，很容易导致胃病，每天一两杯是可以的，毕竟咖啡的作用是刺激我们大脑神经使其变得很兴奋，白天的话还可以可以喝一两杯，目的是为了避免上课睡着的情况发生。但是对于晚上的话，是很不建议喝咖啡的，毕竟咖啡会刺激人体的神经，更何况，现在你还是一个初一的孩子，睡眠质量是很重要的，喝咖啡会影响睡眠，不建议晚上喝咖啡，还有就是本身就有胃病的人就不要喝咖啡了。

糖尿病人喝咖啡好吗

糖尿病患者是可以适量喝一些咖啡的，咖啡对于糖尿病有非常好的好处，可以控制血糖，降低血红蛋白，但是最好不要喝的太多，如果喝太多的咖啡会使神经系统出现兴奋，使胃酸分泌过多，所以糖尿病患者喝咖啡时一定要适量，糖尿病患者一定要注意每天糖分的摄入量。

老年人喝咖啡好吗

65岁老人每天喝咖啡好

65老人如身体健康是可以适量饮用咖啡的，对身体有一定好处。

有研究显示，中老年人长期饮用咖啡可以降低老年痴呆症的发病率，这可能与咖啡中的咖啡因有关。除此以外，咖啡还具有平衡自由基与抗氧化剂，调节肝脏的生化过程。研究表明，饮用不含糖咖啡可降低某些癌症及2型糖尿病发病率等。咖啡含有咖啡酸、单宁酸、咖啡豆醇、咖啡醇、氮化合物、油脂、绿原酸等成分，具有提高免疫系统能力、抗炎、保护身体免受致癌物影响、促进葡萄糖代谢、提高血糖利用度、提高胰岛素敏感度的作用，并具有利尿、刺激中枢神经、刺激呼吸系统、缓解大脑疲劳等作用。

血糖高的人喝咖啡好吗

答：咖啡不升糖。

 咖啡本身不升糖。一般来讲，不加糖和咖啡伴侣的咖啡对血糖没有直接影响，糖尿病人每天可以适量饮用。

　　但是，速溶咖啡不能同日而语。速溶咖啡指一袋可冲一杯，添加了植脂末和白砂糖的小包装咖啡。速溶咖啡中最多的成分是植脂末(咖啡伴侣)，属于反式脂肪酸，不利于心血管健康。此外，速溶咖啡添加了糖，含有较多的能量。

　　咖啡对胃溃疡的糖尿病患者不利。因为，咖啡会促进胃液分泌，促进胃酸增加，故有胃溃疡的糖友在喝咖啡时，要多加注意，切勿过量，更不要空腹喝咖啡。

　　糖尿病人每天摄入的咖啡因应在200毫克以内(3杯)，不要放糖及植脂末(咖啡伴侣)。同时，不建议饮用速溶咖啡，添加了大量植脂末和糖，实在无益于健康。如果实在要喝，应少喝且相应减少其他食物的摄入。

尿酸高的人喝咖啡好吗

高尿酸通常是不允许喝咖啡的。尿酸主要是嘌呤代谢的产物，咖啡中的咖啡因转化为嘌呤，可能导致尿酸升高。尿酸稍高可调整饮食，饮食多吃碱性食物;对于严重的高尿酸病例，建议最好到医院进行治疗，并根据个人情况由医生给予适当的治疗，以控制高尿酸的现象。高尿酸应注意饮食。

人喝咖啡好吗?

经常喝咖啡是好是坏，取决于咖啡的种类以及咖啡的摄入量。

咖啡中的主要成分是咖啡因，适量的咖啡具有提神醒脑、促进身体代谢、利尿等功效。研究表明正常成年人每天饮用100-200ml的咖啡，是有利于身体健康的，前提是冲泡的咖啡中所含的糖分、反式脂肪酸、胆固醇等不高，例如一般的黑咖啡就满足这种条件。