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三峰前采骨都融，出自中国古代另类诗赏。三峰，指女性胸部两处、探幽出凸起。骨头都融化了。指缠绵悱恻，缱绻销魂……

原文：

梅花帐里笑相从，兴逸难当屡折冲。百媚生春魂自乱，三峰前采骨都融。

情超楚王朝云梦，乐过冰琼晓露踪。当恋不甘纤刻断，鸡声漫唱五更钟。

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一般来说缠足之后，经过练习是可以走路的！但是由于足部原有的结构，在缠裹过程中被破坏，走路是非常困难的，一般走不远，这也就达到了束缚控制的目的！以前一个同事，有一次回家后就辞职了，就是因为结婚婆家怕她太野，要求她缠足，她也同意了，说不应该出来打工，要不就用不着裹脚了！关于缠足的起源，说法不一。

有说始于隋朝，有说始于唐朝，还有说始于五代。

有人甚至称夏、商时期的禹妻、妲己

 便是小脚。

但是此种说法有迷信因素，可信度不高

缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝

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 时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何美丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。

缠足始于五代之说，则是源自南唐李后主

 的嫔妃娘，美丽多才，能歌善舞，李后主专门制作了高六尺的金莲，用珠宝绸带缨络装饰，命娘以帛缠足，使脚纤小屈上作新月状，再穿上素袜在莲花台上翩翩起舞，从而使舞姿更加优美。

而一些学者经研究指出，中国古代女子缠足兴起于北宋

 ，五代以前中国女子是不缠足的。宋代诗人苏东坡

 曾专门做《菩萨蛮》

 一词，咏叹缠足。“涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去；只见舞回风，都无行处踪。偷立宫样稳，并立双跌困；纤妙说应难，须从掌上看。”这也可称之为中国诗词史上专咏缠足的第一首词。

应该看到，缠足诗的写作是以缠足习俗的出现为依存条件的，这说明，宋代确已出现缠足习俗。到南宋

 时，妇女缠足已比较多见，甚至南宋末年时，“小脚”已成为妇女的通称。但在南宋时代，妇女缠足还并不普及，缠足者主要限于上层社会，在社会观念上缠足尚未达到人人接受的地步。同时，缠足的风俗是由北方传到南方的，大约是在宋室南迁之时。

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食材：糙米1碗，橄榄油0.5大匙，盐适量，葱花1大匙，小纤菇3根，大米适量，白芝麻适量，燕麦粒适量，大麦适量

做法:

　　1.煮饭白米和其它杂粮的比例是2：1。杂粮要事先泡好，至少8个小时。所有粮食放在电饭煲里按照平常放水的比例煮熟。

　　2.炒饭芦笋切小段，蘑菇切小块。不粘锅里放橄榄油，炒香葱花；放芦笋和蘑菇炒3分钟，放些盐，再放杂粮饭，用中小火炒，如果太干的话放一点开水。最后再放适量盐。

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啬【sè】。部首：口。结构：上下。笔画：11。繁体：嗇。五笔：FULK。五行：木。

释义：1.气。

啬的同音字：色、瑟、塞、涩、穑、铯、槭、澀、濇、渋、璱、嗇、廧、澁、穡、洓、歰、闟、摵、歮、飋、銫、薔、琗、栜、轖、濏、雭、拺、譅、粣、鎍、瘷、瀒、繬、鏼、穯、懎、擌……

啬 – 两字组词：

吝啬、啬刻、啬夫、悭啬、俭啬、纤啬、鄙啬、啬神、孅啬、葆啬、啬人、憢啬、稼啬、啬年、啬气、啬吝、啬啬、节啬、啬养、啬术、啬祸、琐啬、寒啬、爱啬、颐啬、啬民、省啬、靳啬、赢啬、先啬、閟啬、啬克、啬细、司啬、顽啬、啬事、遴啬、贫啬、珍啬、啬恡、恡啬、啬皮、毛啬……

啬 – 三字组词：吝啬鬼、乡啬夫、不吝啬、田啬夫、人啬夫……

啬 – 四字组词：啬己奉公、缩衣啬食、毫不吝啬……

带啬的字：墙【qiáng】、樯【qiáng】、蔷【qiáng】、穑【sè】、嫱【qiáng】……

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有xiān，qiàn两种读音，分别组词如下：

1.纤毛

[xiān máo] 

某些生物体的细胞上生长的纤细的毛，由原生质构成，能运动，如人的气管内壁细胞，纤毛虫和某些藻类所生的毛。

2.化纤

[huà xiān] 

化学纤维的简称。

3.纤悉

[xiān xī] 

详细；详尽：～无遗。

4.纤毫

[xiān háo] 

比喻非常细微的事物或部分：人物形象在这些牙雕艺术品里刻得～毕见。

5.纤度

[xiān dù] 

指纤维或纱线粗细的程度。用一定长度的纤维或纱线所具有的质量表示。纤度愈小，纤维或纱线愈细。单位为特克斯。

6.纤夫

[qiàn fū] 

指以背纤拉船为生的人。

7.纤手

[qiàn shǒu] 

〈名〉旧时买卖、租赁活动的中间人。也叫拉纤的。

[xiān shǒu] 

〈名〉指女子纤柔的手。

8.纤绳

[qiàn shéng] 

拉船用的绳子。