喝茶和喝咖啡

茶叶，咖啡都属于世界三大饮品，但是我国是产茶制茶销售茶叶的大国，所以喝茶可能要比喝咖啡更好一些。毕竟我国喝茶的历史可以追溯到上千年，而喝咖啡是外来的，所以遵从祖先的一些生活养生习惯是比较好的

喝什么咖啡最好

最好的感觉是黑咖啡，不加糖不加奶

为啥？因为能量低、效果好、口感也最好，最能感受到咖啡的本真的味道啊～

至于牌子啊，我现在图方便一般都买UCC的职人咖啡，一大瓶900毫升，能喝好几天～现在还在考察好的咖啡豆和咖啡机，有时间了还是喝手磨的吧，油脂更浓口感更好

不过要是受不了黑咖啡的苦，可以试试加木糖醇的代糖，哈哈哈，改善口感还没有罪恶感～

喝茶和喝咖啡哪个提神效果好?

咖啡作用可以提神醒脑，对于经常熬夜的人来讲是个好东西。但是咖啡对心脏的负担会大大增加。红牛也可以提神，同样通过咖啡因和牛磺酸作用于人体，增加血液的流速，来提神。

两者区别在于咖啡无法补充身体养分，而红牛含有氨基酸，可以提供身体所需的养分。

喝茶和喝咖啡哪个减肥效果好

一般来说减脂喝绿茶比喝咖啡好，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆积；其中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。其中绿茶中的儿茶素还具有抗氧化、提高新陈代谢等作用，相比绿茶，咖啡喝多了会加重肾脏负担对身体有一定影响。

喝茶和喝咖啡到底哪个更健康

答：咖啡比茶更健康，我给出的理由是咖啡中含有咖啡因适当的饮用咖啡因，对于人体的大脑提高灵活度，提高专注力，而茶中含有茶多酚，茶多酚过度饮用会导致肠胃问题。