来姨妈啦能喝咖啡吗(来了姨妈能喝咖啡嘛?)

来了姨妈能喝咖啡嘛?

咖啡中含有大量的咖啡因，对宝宝的生长发育是很有害的，所以家长尽量不要让宝宝喝咖啡。除了咖啡，其他的例如茶，可乐以及其他碳酸饮料也尽量不要给宝宝喝，都是对宝宝的生长发育有很大影响的。当宝宝馋的时候，家长可以自己做一些天然的食物，如鸡蛋羹或是鲜榨果汁，都是给宝宝很好的一种零食。

哺乳期最好是不要喝咖啡，因为咖啡内含有一种咖啡因的物质，容易使得中枢神经系统兴奋，如果哺乳期妈妈饮用后，有可能通过乳汁进入到宝宝身体，从而引起宝宝亢奋，而带来不安的情绪，对宝宝的健康成长带来不利影响。因此，如果哺乳期妈妈比较疲惫，最好是通过泡热水澡或是泡脚的方式来缓解，增加休息的时间。

来大姨妈的时候不可以喝咖啡，月经期间喝咖啡会让女性的乳房感觉到胀痛，还会因为咖啡因的影响，导致焦虑以及情绪不稳定的情况出现。而且咖啡的成分还会对神经以及心血管造成影响，在月经期间会有痛经的情况出现，还可能会导致月经进一步延长。

热的好喝。如果想要品尝咖啡最佳的口感一般建议喝热的比较好，品咖啡不但有的是要用舌头的味觉去感受，而有的是享受那种在口里的芳醇，而咖啡冰凉时，风味就会降低，所以冲泡好的咖啡最好在十分钟内饮用最佳。

不过也有说法称冰咖啡往往被认为是比热咖啡较少酸性的，也因此对人们的胃来说，相对较温和。

怀孕之后是不可以喝咖啡的，咖啡的主要成分是咖啡因，可以兴奋中枢神经，咖啡没有任何的营养价值，还会导致钙流失，所以怀孕之后是不建议喝咖啡的，孕妇饮食一定要注意多样化，保证营养的充足，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，早睡早起。

哺乳期间是不能喝咖啡的，咖啡中含有咖啡因，会影响到奶水。不利于宝宝的健康发育，也会影响到宝宝的睡眠，哺乳期间不能喝任何含有酒精及咖啡因的饮品，要多喝一些温开水，多吃一些汤汤水水的食物，有利于促进乳汁的分泌，不要吃生冷的食物。

感冒期间最好不要喝咖啡。这个有提神的作用，喝了之后可能会导致感冒症状加重。出现了感冒，可能是出现了病毒性感冒。这个时候应该选择服用抗病毒的中成药进行治疗的。治疗期间应该多喝些水，多吃些蔬菜，这样才有利于疾病的恢复。需要根据医生医嘱选择药物。

流产以后是不建议喝咖啡的，因为咖啡里面有很多的咖啡因会引起腹痛的现象，而且流产以后也不要喝太多的茶叶，因为会引起贫血的情况，所以在流产之后需要多加注意休息，饮食方面一定要注意，多吃一些营养丰富的食物，保持良好的心态和心情。

孕晚期不要喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，会对胎儿发育造成影响，会导致孕妇睡眠质量差，长期服用的话还可以引起孕妇流产，孕晚期尽量不喝浓茶和碳酸饮料，孕晚期建议孕妇可以喝一些牛奶和酸奶，孕晚期也要适当的户外运动和锻炼，有助于分娩。

月经期喝咖啡会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，如果摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损，引起失眠、焦急、易怒等情感。经期多喝热水，喝红糖姜茶，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意肚子保暖，不要着凉。

坐月子期间如果是母乳喂养，最好不要喝咖啡，咖啡能够通过乳汁排出，这样就会让孩子吸吮到咖啡，对胎儿是极为不利的，胎儿吃到含有咖啡的奶水后，会对孩子的大脑发育带来一定的影响，并影响到孩子的睡眠，乳母在喂奶期间最好不要乱吃食物！

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