为什么不能天天喝咖啡

经常喝咖啡是好是坏，取决于咖啡的种类以及咖啡的摄入量。

咖啡中的主要成分是咖啡因，适量的咖啡具有提神醒脑、促进身体代谢、利尿等功效。研究表明正常成年人每天饮用100-200ml的咖啡，是有利于身体健康的，前提是冲泡的咖啡中所含的糖分、反式脂肪酸、胆固醇等不高，例如一般的黑咖啡就满足这种条件。

为什么不能经常喝

哎呦，你们这些人，作的不行，倒退二十年， 大家喝的几乎都是柴火烧的水，从上一辈，一直延伸到古代， 谁不是喝柴火烧的水，哪有什么好不好，很多时候人都能喝河水，雨水， 甚至有的地方没水喝，没干净的水喝，都喝臭水沟沟里的水， 还有贝爷带着明星喝尿的， 你来告诉我，柴火烧的水不能喝？ 怎么作不死你？

为什么不能每天喝咖啡

少喝点对身体还是有好处的，可以提神，精神兴奋，黑咖啡还可以减肥减脂，但是睡前别喝，影响睡眠质量，要喝对上午时间，早起

为什么不能天天喝牛奶

天天喝牛奶的好处太多了，牛奶中含有优质的蛋白质，蛋白质是身体能量代谢和神经代谢的重要物质，可以促进人体的新陈代谢，促进骨骼和牙齿的柔韧和坚固。

牛奶还含有丰富的微量元素，能满足人体营养需求。坏处是长期饮用会加重肾脏负担，脂肪在体内堆积引起肥胖。

为什么不能天天喝咖啡呢

黑咖啡会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用。但摄取过多的咖啡，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

为什么不可以经常喝咖啡

好处是可以提神，坏处是怕会有依赖性。现在人们工作压力大，紧张，加班加点是常事，熬夜精神不好，所以总喜欢泡杯咖啡喝，精神是好了，但是经常喝以后，不喝了还而不习惯了

为什么不能天天喝饮料

不可以，饮料基本上含糖量都高。有的饮料配料表上还有佷多不明确的东西，人若口渴了白开水就是最好的东西。千万要少喝饮料。

为什么不能天天喝咖啡的原因

黑咖啡，可提神、加速新陈代谢，促进血液循环，有减肥作用；但不宜过量饮用，过量饮用一般会引起失眠、眩晕、烦躁、尿液增加、胃肠紊乱、心跳不规则等症状，建议每天喝咖啡不超过30克；特别是高血压、心脏病患者、胃病患者、孕妇和维生素b1缺乏者更不适宜多喝。