喝咖啡之后能吃玉米吗早餐(喝完咖啡能吃玉米吗?)

喝完咖啡能吃玉米吗?

食材：玉米粒100g、无盐奶油30g

【咖啡焦糖】食材：砂糖100g、无盐奶油20g、即冲咖啡粉2g

【做法】

1.将30g奶油放入平底锅加热融化后，放入玉米粒拌炒。

2.开始爆出玉米花时盖上锅盖，过程中建议可以摇动锅子，让每颗玉米粒受热更均匀，最后几分钟熄火用余温继续爆。

3.将爆好的爆米花取出备用。

4.原锅擦拭干净后，放入砂糖，用中小火慢慢加热。

等砂糖始受热融化时，轻摇晃锅子，都变成浅褐色，再用锅铲拌炒。

5.接着加入20g奶油、2g咖啡粉，拌匀后熄火。

6.加入步骤3的爆米花，让每粒爆米花裹上焦糖。

7.拌好的咖啡焦糖爆米花平铺在烘焙纸上。

趁热将爆米花稍微拨开，等放凉后就可以吃了。

喝完咖啡能喝玉米汁吗

玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，玉米中含有较多的粗纤维，还含有大量镁，可以加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米后不宜吃的八大食物：红枣，田螺，牡蛎，红薯，可乐，土豆，海螺。

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饮品做法如下：

方法一：

1、首先将咖啡豆研磨成粉用热水冲泡；

2、再加上玉米汁就可以喝。

方法二：

把研磨好的咖啡粉和玉米汁一起煮。不过，咖啡粉先下，玉米汁后下。这样做是为了不让玉米汁里的营养流失掉。

甜点做法如下：

1、将糯玉米煮熟后烘干；

2、将烘干后的糯玉米气流膨化再脱皮；

3、筛选完好的糯玉米油炸；

4、将油炸后的玉米与炸玉米拌匀，即可食用。

咖啡和玉米一起吃完恶心

每100克咖啡玉米豆中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。

喝咖啡可以吃玉米吗

步骤/方式1

准备适量的防弹咖啡备用。(如果是咖啡液每天饮用量最好不要超过300毫升)

步骤/方式2

准备一壶刚烧开的热水，把开水倒入放好防弹咖啡的杯子中。

步骤/方式3

用咖啡勺搅拌均匀即可饮用

步骤/方式4

步骤4

．咖啡吃法：

早上空腹先喝300-400毫升的温水（淡盐水更好）

早餐：一杯咖啡＋1-2个鸡蛋或者蔬菜一份

午餐：多吃肉类、蔬菜、海鲜（可以吃饱，不要吃撑）

晚餐：蔬菜、低糖水果（8分饱）

注意事项：

主食不要吃，比如米饭，面食，杂粮等；

肉类，海鲜，蔬菜，低糖水果，可以吃；

高糖、淀粉含量高的不要吃，例如：土豆、地瓜、玉米等

肉类、海鲜尽量选择在中午吃，不仅效果好，还能解馋；

酒，饮料，浓茶等不能喝，日常多喝白开水（建议一天2500毫升以上），促进代谢；

晚上7点后尽量不再进食，条件允许的话，搭配适量运动

怀孕期、哺乳期的宝宝们都不建议食用；老人、小孩、心脑血管疾病、低血糖、低血压、肝肾功能不健全者，抱恙期间等都不宜食用。

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1、首先把玉米洗净放锅中开水煮两分钟，把煮熟的玉米取出待凉后取下玉米粒

　2、把玉米粒放水中洗一下取出、要玉米表面有一点水不要太干、放入一个大的容器内，倒入糯米粉、可以多到一点要重复多次

　3、炒锅到入油、待油2成热时就可以下入粘好的玉米粒、用筷子搅动、以免粘连在一起(切忌油温不可高)

　4、等炸到玉米粒膨胀起来表面微黄就可以捞出了。再把炸好的成品装盘后撒上咖啡、也可以把撒上咖啡的玉米粒放入微波炉内加热10秒、让咖啡融化、也可以撒上白糖、沙司、炼乳、根据个人口味来定。

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一般在半个小时左右是不能够进食的，等身体完全吸收了以后，才可以吃其他东西。

防弹咖啡是一种低毒咖啡，低霉菌咖啡豆配上一到两汤匙的无盐草饲黄油(指不采用玉米或小麦壳作为饲料，仅使用牧草喂养的牛所产牛奶制成的黄油，富含欧米伽3脂肪酸及维生素)，与一到两茶匙的中链三酸甘油酯，一种易消化的中链脂肪酸，被吸收后可以直接运送到肝脏，然后被高效分解成酮体，给大脑供应能量)或有机冷榨椰子油(富含MCT油)，放进搅拌机打成类似拿铁般奶泡绵密的咖啡即可。

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【爆米花】食材：玉米粒100g、无盐奶油30g