12岁喝咖啡好不好

但是不可以喝咖啡的咖啡属于一种兴奋因子，可以刺激你的大脑，还有提神的作用，长时间喝咖啡会引起睡眠质量不好，建议你还是不要喝咖啡，这个年龄应该是多喝一些牛奶，补充一些营养物质，因为咖啡没有任何的营养

12岁喝咖啡会不会不好

可以的，因为12岁肠胃已经适应各种食物了，喝咖啡可以填饱肚子，还能补充身体消耗的卡路里，使身体变得暖和，提升肌肤新陈代谢

12岁喝咖啡好不好呢

可以适当的喝一些，但不建议喝的太多。

因为咖啡当中的咖啡因对小孩的生长发育会产生不利的因素，另外12岁的儿童补充营养十分重要，这个时期正是身体发育的比较快速的一个时期，所以一定要注意营养的补充，避免出现生长缓慢。

12岁喝咖啡好吗

可以适当的喝一些咖啡，但是也不建议喝的太多，因为咖啡当中的咖啡因对宝宝的生长发育也是会产生一些不利的因素，另外12岁的儿童补充营养也是十分重要的，因为在这个时候正是身体发育的比较快速的一个时期，所以一定要注意营养的补充，避免出现生长缓慢。

12岁小孩能喝咖啡有什么危害

      小孩子是不能喝咖啡的，就算喝也要大于12岁。

      虽然12岁的小朋友是可以喝咖啡的，但是并不建议喝，因为咖啡里含有咖啡因，能刺激神经兴奋，是不利于小孩大脑发育。

      另外小朋友喝咖啡会引起烦躁不安，肠痉挛，影响到骨骼发育，严重时还会导致体格发育向两极发展，所以说并不建议小朋友喝咖啡，小朋友还是喝牛奶吧。

12岁喝咖啡有什么副作用

高中生不能经常喝咖啡，经常喝咖啡对身体不利，还会引起失眠。适量的喝咖啡对身体有利能够消除焦虑情绪，并且还能够提神醒脑。高中生还应该注意不要喝过浓的咖啡，应适量，一次不应该超过两杯，喝多了会对身体造成严重伤害。适量的喝些咖啡能够帮助消化，促进胃肠蠕动。

12岁孩子喝咖啡好不好

小孩一般不可以喝拿铁，拿铁是用咖啡、牛奶等加工制作而成的饮品，含有一定量的咖啡因，可能会引起胃部不适，甚至造成神经过于兴奋等问题。

平时更应多吃蔬菜、水果、肉类等有营养的食物，并进行运动锻炼，避免进食具有刺激性的食物。

12岁喝咖啡的好处和坏处

经常喝咖啡一般可以为身体提供钾元素等营养物质，如果过量饮用还可能会造成失眠等情况。

100g咖啡中含有蛋白质（12.2g ）、灰分（8.8g）、水分（3.1g）、碳水化合物（68.4g）、烟酸（28.17mg）及钾、镁（327mg）、硒（12.60μg）等矿物质，一般适当饮用不会对机体健康造成影响，还可适当为机体补充营养。

但咖啡中还含有咖啡因的成分，若大量饮用，则可能会兴奋中枢神经，严重者还可能会造成失眠等情况。而对于妊娠期及哺乳期妇女则需尽量避免饮用咖啡，以免影响到胎儿、婴儿生长发育。