女生多大能不能喝咖啡(几岁的人才可以喝咖啡)

几岁的人才可以喝咖啡

12周岁以后能喝咖啡

由于咖啡中含有大量的咖啡因成分，咖啡因可以使人体中枢神经系统产生兴奋。喝大量咖啡或喝高浓度咖啡不利于孩子的生长发育

不好，咖啡因有一定的兴奋作用，青少年应该保证充足的睡眠，如果经常喝咖啡，那就属于人为的，在干预孩子的生物钟，使孩子长期得不到良好的睡眠，对孩子的健康有一定的影响，所以咖啡还是成年人喝比较好，青少年最好是不要喝咖啡，对他们没有多大的好处，弊大于利，所以青少年最好是不要喝咖啡，更不能养成这样的习惯，

16岁以后，建议成年以后再去喝咖啡，所以就是建议大家16岁以后去喝，咖啡就有咖啡因，这个对身体其实不太好，它能快速的让人产生亢奋的精神，对于未成年人的发展是不利的

16岁，不建议特别小的年龄就去喝咖啡，咖啡本身，它可以让人有精神，所以建议只有工作压力特别大，睡不着的人，上班的时候去喝，平时大家都不建议去喝咖啡，多喝开水比较好

事实上，你13岁时不能喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，具有刺激性，能刺激胃蠕动和胃酸分泌，引起胃肠痉挛。经常喝咖啡的孩子容易出现不明原因的腹痛。长期过量摄入咖啡会导致慢性胃炎。咖啡因能扩张胃肠壁毛细血管，刺激肾功能，增加肾血流量，导致儿童多尿，增加钙排泄，影响儿童骨骼发育。

初中生适量喝一些咖啡是可以的，但是不宜过多，过多会影响身体的，喝咖啡的时候里面多放一些奶，淡一些的就可以，咖啡喝的过多会影响睡眠的，白天少喝一些，还是可以的

可以明确的回答：小孩几岁可以喝茶并没有固定的年龄规定。但一般来说，十岁以上的孩子可以喝点比较淡的红茶和绿茶，小孩子不要喝浓茶和太刺激的茶，也不要喝咖啡。

12周岁以内的儿童，是不建议饮用咖啡的。因为咖啡里面含有一种可能影响儿童脑补发育的物质，叫做咖啡因，它可以使大脑神经中枢处于兴奋状态，严重时可能影响儿童脑神经系统。

不仅如此，因为儿童肝脏，肾脏等身体器官代谢功能尚未发育完善，喝咖啡后容易给肝脏和肾脏造成负担，进而影响身体健康。

咖啡还会影响儿童对钙元素的吸收，可能造成儿童发育缓慢。

因此，不建议12周岁以内的儿童饮用咖啡

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