外国人早上喝什么

外国人早上洗澡的原因有：　　

1，洗澡是为了调整心情　　其实，早上洗澡的确是一个不错的选择。因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。　　曾经在电台里听到一个英国人说，他很惊讶于中国人为什么会在晚上洗澡，这样会让他感觉refreshing，因为他几乎不在晚上洗澡。但对于中国人来讲，又好好地活了一天了，要洗香香洗干净才能有个好觉，而洗好澡=睡好觉。　

2，早上洗澡是洗给别人的。　　有种说法是因为白种人的体味太大，如果睡一晚上不洗澡的话，到了办公室，身上就会有很大的味道。睡一夜觉之后身上会产生较明显的异味，故早上必须洗澡。白种人的汗腺中会分泌一种代谢物，这种代谢物被皮肤表层的细菌消化后会产生有臭味的物质。　　但绝大多数东亚黄种人的汗腺是不会分泌出这种代谢物的(无论吃什么)，而且这种基因在白人男性和女性当中一样普遍。　　表面原因是早上洗精神好，内在原因是体味，欧美人一天洗两次澡都是常事，特别是运动后肯定洗澡，不然可能熏死你，而且必喷除味剂。　　中国人洗澡图的是放松，图的是肌肉和身体的舒展，便于安然入睡，也有现在压力大时间紧，早晨都是很匆忙没空享受洗澡；而外国人为了早晨有个好精神，或者有些欧洲人会有体味，所以早晨把自己洗干净。心理测试有云：晚上洗澡是洗给自己的，早上洗澡是洗给别人的。　　

3，洗澡也和环境有关,　　也有人认为是由于环境卫生的影响，国内出去一天，晚上回来身上必定是有点脏，加上有点汗，不洗就没法睡觉。国外空气干净，待在户外的时间也不如中国人长，基本全程空调，很少有体力劳动，所以也没多少汗，晚上洗不洗就无所谓了。　　老外其实晚上也洗。只不过他们有的人早上还喜欢多洗一次，所以就被误解为早上洗了。难道这还说明外国人早上迟到不扣工资，说明中国人晚上下班才有足够的私人时间？有可能某个美国人发现晚上没有热水了，就烧了一晚上，早上再洗澡，结果大家都这么做了呢。

外国人早上喝的牛奶是什么

泡的是喜瑞尔，英文名：Cereals。 Cereals就是谷物，包括大米、小麦、玉米以及其他杂谷，如荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等等，品种繁多。而英国售卖的Cereals谷物，基本都 是直接倒出来，泡在牛奶里，即可食用。 谷物早餐真是超方便的，而且营养均衡，价格也很便宜，在英国可谓是相当常见的家庭早饭了。称叫 Breakfast Cereals是因为英国人的Cereals多数都是早餐吃，所以大家都直接叫Breakfast Cereals。

老外早餐吃什么泡牛奶

中国人或者外国人都是比较喜欢喝牛奶，尤其是在早上的时候，早餐奶已经普遍成为每天必用的食物，早餐奶的质量也是很好的，既有营养，又富含很多营养元素，适合儿童，老人，成年人，大众都比较喜欢，可以满足人体所需要的营养成分。

外国人早上喝咖啡吗

喝喝咖啡一般情况下是西方人的喜好，我们东方人不太喜欢喝咖啡了喝咖啡一般情况下是在西餐厅或者说西式快餐店吃的人比较多一些，另外一个就是那种上夜班的人或者说夜生活比较丰富的人喝咖啡比较好喝，咖啡可以使人的精神比较好，可以起到提神醒脑的作用，我们东方人的习惯一般情况下是喝茶叶的西方人是比较喝咖啡的。

外国人平常喝什么水

外国人喝凉水为了灭火，西方饮食主要都是牛羊肉为主，加上培根、黄油、牛奶等，产生的热量会很高，这样的吃法会导致身体火气旺，需要的冷水来平衡。

而且西方的水污染流行，为此付出很大代价，所以西方对水源高度重视，西方的水质标准是世界上的最严格的，随意他们可以饮用直饮水。

中国自古就有温水养生的说法，这和咱们国人的体质和生活习惯有关系。在中国人饮食中，淀粉类吃得多一点，体质相对偏寒，所以更愿意喝热水。饮食习惯可能对体质起到潜移默化的纠正。热性食物吃得多的时候，就喜欢喝点凉水;凉性食物吃得多的时候，就喜欢喝点热水，这样相对中和一下。

对大多数人来说，喝热水还是冷水，都是从小生活习惯所造成的。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。人是恒温的动物，太凉或太热的水都不太好，会引起身体诸多反应。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。

外国人早上喝什么饮料

早餐和国内如出一辙。Cereal麦片加牛奶，卡路里爆表的Pancake薄煎饼或者 Waffle威化饼，各种煎的、煮的鸡蛋，如果想要点花样就来个Omelette煎蛋卷，配上果汁和咖啡，还有高卡的各式Sausage香肠、Bacon咸肉。

午餐那就简单了。上班族一般喜欢带上自己做的三明治，亦或去快餐店买个汉堡、沙拉、酸奶，再加一杯饮料，正面直说就是省事省时，绕着弯子说便是还省钱。

外国人早餐喝什么

1、西方人早餐牛奶中喜爱泡膨化麦片，各种谷物膨化片（玉米片、燕麦片等），还有各式果干，碎饼干类。

2、西餐比较讲究营养搭配，高蛋白、高脂肪、高维生素，但是一般都是冷餐（除了烤肠、培根肉之类）为主，牛奶也是喝冷的，不一定适合吃惯中餐的人肠胃。如果用热牛奶泡，就失去风味了。

3、中餐的牛奶还是煮开以后再喝好，配以馒头、饼干、面包类淀粉类食物，比较好消化吸收牛奶中的蛋白。

外国人早上喝什么咖啡

美国的富人早餐三明治搭配少量酱汁，把各类酱汁搭配在一起抹在三明治上，准备上一两个煎蛋配上一杯牛奶，一顿营养丰富的早餐完成了。

午餐一份牛排配大量蔬菜，吃着肉质鲜美，蛋白质丰富的牛排，配上大量有机的蔬菜补充营养，维生素，保证美味健康。

晚餐意面配上蔬菜沙拉保持低热量的摄入，少量的意面配上低热量高营养的蔬菜沙拉，完成一天最后的营养摄入。

美国人早餐喝什么

早餐时间一般是在早上8点。早餐内容各地区自有差别。一顿简单的早餐，可能为果汁(fruit juice)、麦片、烤面包(baked bread)及咖啡(coffee)。丰盛些的早餐(Breakfast)也可有薄煎饼(pancake)、玉蜀黍片、香肠(sausage)、火腿(ham)和各种做法的鸡蛋(eggs)。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥，兑上牛奶、白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片，用白糖牛奶泡软后吃。

美国人的早餐通常在家里吃。不过有时也借早餐之机讨论业务或筹款，称为"工作餐"。商界及政界人物有时也与同事一起用早餐，从而开始一天的工作。总统常和国会领导一起进早餐，他可在就餐时了解他所提出的法案完成立法手续的前景。教团和社团常常举行募捐早餐，由志愿工作人员为交一定费用的客人准备一顿丰盛的早餐。

午餐时间通常是中午12点到1点或午后2点到2点。因为时间短，再加上人们的工作地点一般离家远，所以上班或上学的人很少回家吃午饭，而是从家里带饭。美国人的午餐是三餐中最简单的，常常是吃些蔬菜(vegetable)和三明治(sandwich)、汉堡包(hamberger)或者意大利馅饼 (pizza)、热拘（hotdog），再加一杯饮料(beverage)。

晚餐在傍晚6时左右开始，一般比较丰盛。通常先上一份果汁(fruit juice)或浓汤(soup)，然后上主莱(entree)。常吃的主菜有牛排（beef）、猪排(pork beff)、烤牛肉(roasted beef)、炸鸡(roasted chicken)、 炸虾(roasted shrimp)、火腿(ham)及烤羊排等。随主菜吃的有蔬菜(vegetable)、面包(bread)、黄油(butter)、米饭(rice)、面条(noodle)等。欧洲人习惯最后吃一道水果(fruit)或乳酪(cheese)：这在美国不时兴。多数美国人喜欢饭店吃一道甜食(dessert)，如蛋糕(cake)、家常小馅饼(cookie)或冰激凌(ice-cream)等： 最后再喝一杯咖啡(coffee)。

美国人的口味比较清淡，喜欢吃生、冷食品，如凉抖菜、嫩肉排等，热汤也不烫。菜肴的味道一般是咸中带点甜。煎、炸、炒、烤为主要烹调方式，不用红烧、蒸等方式。以肉、鱼、蔬菜为主食，面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。他们喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。

美国多数家庭有在睡觉前吃些小吃的习惯。孩子们通常喝杯牛奶(milk)，吃块家常小甜饼。成年人则吃些水果和糖。周末或假日，许多家庭只吃两顿饭。他们将早餐和午餐合并为一顿，称为早午餐，一般比较丰富，视作正餐。有的家庭星期天不做饭，全家出去吃便餐，或者在餐馆吃饭。

每逢风和日丽的假日，美国家庭常举行野餐和户外烧烤餐(barbecue)。野餐是将烤鸡一类的熟食装在篮子里带到野外去吃； 烧烤餐则是在自家庭院或郊外点起炭火，把生食烤热再吃。有的公园甚至为此专门为游入提供烤肉用的炊具。