到底喝咖啡是好还是不好

喝咖啡的好处

1咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

喝咖啡的坏处

1大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

2大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

3体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

4最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

5咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

请问喝咖啡好不好

经常喝咖啡对身体还是有很多好处的，但是经常不代表每天可以喝好几杯，因为咖啡中含有咖啡因，人体摄入过多，反而会产生副作用。建议每天一到两杯，最好喝黑咖啡，如果不好入口，可以适当添加奶。

喝咖啡是好处多还是坏处多

好处: 1、咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2、咖啡对皮肤有益.

坏处：咖啡会让人长期熬夜，导致黑眼圈，内分泌失调

到底喝咖啡是好还是不好呀

咖啡本身就是提神的，可以让人保持精力旺盛。咖啡所含的咖啡因本身有醒脑提神的作用，能刺激大脑产生兴奋，咖啡中添加的糖能提供热量并有一定减压作用，甜的东西往往能让人产生愉悦感。

另外，估计你习惯了喝咖啡，所以在喝咖啡是会自然而然地产生一种心里应激反应让你的心理得到放松进而情绪得到调节、缓解，注意力得到集中。就像很多人抽烟能提神一样。

喝咖啡对还是错

客户说请你喝咖啡当然是要用幽默的口吻回复

1:你太客气了，这咖啡应该是我请你喝才对，这样我们就约在咖啡厅见，有什么事就在咖啡厅说，你看怎么样

2:哎呦，我的错我的错，这么多次都忘了请你喝咖啡了还要你来请我，折日不如撞日，就今天我请你喝咖啡

喝咖啡好?

咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，咖啡中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、糖类、钠等多种营养成分，适当喝一些咖啡能够补充身体所需的营养。

同时咖啡属于高热量的食物，且咖啡中含有咖啡因，喝了以后能够提高机体新陈代谢，还会刺激胃液分泌，有利于消化、吸收。

此外咖啡中含有大量的咖啡因，喝了以后能够对中枢神经造成刺激，使神经系统处于兴奋状态，可以提神醒脑，缓解机体疲劳。

喝咖啡好与坏

有的人说它好是因为适量饮用咖啡对于脑卒中、冠心病等心脑血管疾病在理论上有一定的预防作用。

有的人说它坏是因为，咖啡和骨质疏松之间存在着比较微妙的关系，如果每日饮用的咖啡数量已经超过了3—5杯，那女性的骨折风险的确会增加；然而针对男性朋友来说，适量饮用咖啡有可能会降低骨折、骨质疏松等缺钙问题的发病风险。