姨妈期间喝咖啡会延长姨妈吗

来大姨妈的时候不可以喝咖啡，月经期间喝咖啡会让女性的乳房感觉到胀痛，还会因为咖啡因的影响，导致焦虑以及情绪不稳定的情况出现。而且咖啡的成分还会对神经以及心血管造成影响，在月经期间会有痛经的情况出现，还可能会导致月经进一步延长。

来月经期间喝咖啡会影响月经吗

来月经期间，不要喝咖啡。因为咖啡里边含有一些会对人体的激素产生影响的物质。如果一直都习惯喝咖啡，在月经期间尽量少喝。可以把咖啡改成牛奶、果汁这样的饮品。在平时是可以喝一些咖啡的，尤其是在月经期间，不要特别大量的喝咖啡。

来姨妈喝咖啡会延长经期吗

女性在月经周期尽量不好喝咖啡，因为咖啡中含有的咖啡因对神经和心血管有刺激，会导致人体交感神经兴奋，情绪紧张，失眠；同时刺激子宫收缩，导致出血量增多，进而月经量增多，经期延长，造成月经周期异常。在刺激子宫收缩时会腹痛加强，所以此时最好不要喝咖啡。

来姨妈喝咖啡会停经吗

女朋友每次来月经前的几天，还有月经开始后的几天情绪都非常不稳定，暴躁易怒，像刺猬一般。 问了好几个女性友人，似乎都是这样。 表示理解，但是有的时候真的很让人不适。

这样的情绪真的是无法控制的么?女性月经期间为什么情绪会不稳定?

专家介绍，女性在月经期间之所以会出现情绪不稳定主要是由于经期中神经内分泌系统的影响，还有就是心理因素，很多少女型听到家人或者是朋友说月经期是疼痛的等等负面信息，在认识上不够，所以造成了月经期间情绪不稳定。

女性月经期间为什么情绪会不稳定?

首先，我们来普及一个术语。

经前期综合征(Premenstrual Syndrome,PMS)是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。

经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。主要症状有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿(水肿/体重增加)等。(并且个人感觉颜面浮肿、体重增加就足以烦躁焦虑易怒了吧!

严重者还可能有抑郁、无助、负罪感、兴趣降低、注意力不集中、食欲亢进、无自控力或易受打击，这些症状在月经前期加重、月经后减轻或消失。

在医学院里，男生如果想形容一个女生情绪不稳定，易激怒，不温柔，可以说她“一个月30天都是PMS”。

目前，研究显示，经前期综合征与雌孕激素水平有关。雌激素(E1、E2、E3)孕激素(P4)对情绪的影响比较复杂，多通过神经递质及其受体发挥作用，雌激素受体广泛分布于中枢神经系统。

雌孕激素通过改变细胞功能、调节神经递质、神经肽的合成，发挥影响情绪的作用。

有人用磁性猕猴建模考察经前期综合征的血清学变化，结果显示模型猕猴经前期孕酮和雌二醇的含量低于对照猕猴;激素上上升、高峰、下降的规律与患者在月经前7天、14天出现症状相吻合，即正常雌二醇、孕酮分泌峰消失的时相。所以认为，经前期综合征的可能病因是雌激素含量不足、两个分泌高峰点处分泌减少、孕激素分泌峰消失。

其次，雌孕激素调节神经递质5-羟色胺(5-HT)，从多水平影响5-HT以及5-HT能神经元的功能。

雌激素受体高密度地分布于边缘系统及脑干单胺类神经元、猕猴在接受外源雌激素或者雌激素+孕激素后，5-羟色胺自身受体的mRNA水平下降，即5-羟色胺结合减少。另外，5-羟色胺神经元的活性受GABA-A的调节，孕激素的水平突然下降，有道GABA-A受体α-4亚单位或抑制GABA能神经元活动，造成抑制性神经冲动不足，多巴胺功能亢进，产生抑郁的情绪。

所以，女同学常常会在月经来潮前或初起感觉情绪低落，且容易流泪。

抛开以上的病因不谈，光是来大姨妈时候肚子疼、爆痘、食欲亢进会长胖、面无血色等等等等，这些就足以让女生情绪不稳定了好么!

月经期间情绪稳定，会因为一点小事就会大发脾气，心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，还会伤同学以及朋友之间的友谊。专家说，其实月经期间情绪稳定是可以调节的。

月经期间要怎样调节月经期间的情绪不稳定：

1、坚持运动。有氧运动能减轻甚至消除月经期间的不适症状，同时有计划的进行运动还能减少闭经、沮丧和焦虑等不利影响。所以的可以坚持每天的体育锻炼，但是要避免过于激烈的体育运动。

2、适当服用补剂。在月经期间可以适当的补充一些维生素B6及钙、镁补剂，这样能缓解月经期间带来的沮丧烦躁、头痛、腹胀，但是这样对身体会有一定的副作用，因此一定要遵照医嘱进行服用。

3、学会调节心理压力。在月经期间女性朋友应该学会自我调节，比如说遇到压力过大的时候就应该要转移一下自己的注意力。因为压力过大容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。

4、多吃碳水化合物的食物。月经期间可以多吃多吃碳水化合物的食物能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应，并且月经期间会出现烦躁的妇女可以多吃一些含糖量高、含脂肪比较低的食物。

5、不喝咖啡。咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因是造成月经期间不适的常见原因，所以的月经前或是月经期间都不宜多吃。

温馨提示：

以上是月经期间情绪不稳定相关知识的介绍，希望通过上面的介绍大家知道在月经期间怎样调节自己的情绪。

来姨妈喝咖啡会不孕不育吗

女性用咖啡一般是不会导致不孕症的，但是长时间用很可能会诱发内分泌失调等，这段时间内还是多休息，注意看一下月经的变化，也不要有大的压力，这段时间内应该多注意观察体重等是否正常。如果出现了内分泌的紊乱，那很可能会影响到正常的排卵等。

姨妈期间喝咖啡会不会使经血排不畅

来月经不能喝咖啡。月经期间喝咖啡，会使乳房胀痛，而且还容易引起焦虑、易怒、情绪不稳。因为咖啡中含有咖啡因，属于刺激性物质，容易刺激人的神经和心血管，还会产生月经的疼痛，经期延长和经血过多的可能。经期喝过量的咖啡，会使体内的雌性荷尔蒙加重，会使女性的妇科疾病加重，甚至还会影响生育