性格不好能否喝咖啡茶呢

中小学学生不要经常喝咖啡提神，对身体很不好。咖啡中的咖啡因提神，但是会形成依赖，适应咖啡因后无效果。当然对学习更没有什么好处。咖啡是在透支精神，喝完以后特别清醒，但是咖啡的功效过后精神特别萎靡，而且睡觉的时候特别沉，但是睡眠质量并没有提高，尤其是经常喝的人，慢慢的会有就像对药物的依赖，没有了咖啡的刺激精神就活跃不起来，变成那种不喝了就没精神的状态，对咖啡的浓度要求也越来越高。咖啡的提神功效与茶不同，喝茶提神时，虽然没有咖啡效果好，但是不影响人正常作息规律。中小学生不能喝咖啡的原因。

1,咖啡里的咖啡因实际是一种中枢神经兴奋物质,这种物质改变人的神经兴奋程度,而人在童年期正常的时候,神经兴奋是不需要被改变的,如果强制改变会对将来造成一定的心理影响,也就是说会有心理阴影,会短暂或永久的改变孩子的性格,造成人为扭曲,相信你一定不愿意看见这种情况.

2,咖啡在兴奋中枢神经的同时,也抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌,儿童常喝咖啡一定会影响生长发育.

3,咖啡内物质抑制钙的吸收,影响孩子的骨骼发育.

4,咖啡,增加肝脏的代谢压力,增加肾脏的排泄压力,对孩子的器官发育影响较大5,咖啡不含有儿童必须的营养物质.综上所述, 中小学生不能喝咖啡 。

心情不好可以喝咖啡吗

抑郁症患者可以喝咖啡,但注意少喝，因为大多数的抑郁症会有失眠、抑郁、睡眠障碍,喝咖啡会加重失眠,需要注意平时与人交流接触，还可以出去旅游开放思维,缓解不高兴的心情。还可以加强一些体育锻炼，健身等一定程度上缓解抑郁症，定期检查。

情绪不好可以喝咖啡吗

咖啡本身就是提神的，可以让人保持精力旺盛。咖啡所含的咖啡因本身有醒脑提神的作用，能刺激大脑产生兴奋，咖啡中添加的糖能提供热量并有一定减压作用，甜的东西往往能让人产生愉悦感。

另外，估计你习惯了喝咖啡，所以在喝咖啡是会自然而然地产生一种心里应激反应让你的心理得到放松进而情绪得到调节、缓解，注意力得到集中。就像很多人抽烟能提神一样。

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1、诱发肠胃道不适：咖啡液当中会含有一定量的咖啡因，在过量摄入到体内以后，可刺激胃肠道黏膜，使消化液分泌增多，并且会使胃肠道过快蠕动，表现为胃酸分泌较多、腹泻等症状，引起胃肠道不适；

2、诱发神经刺激：咖啡液中的咖啡因对于神经有一定刺激作用，可以使神经处在兴奋的状态，在过量摄入咖啡液以后，易引起神经过度兴奋，可能会表现出脾气暴躁、焦虑等。也可能导致正常的睡眠质量受到影响，易表现出入睡困难或者睡眠时间短，可能诱发神经过敏等症状。如果本身伴有失眠的情况，通常需要减少或者避免摄入咖啡液，有利于降低对身体产生的影响；

3、诱发牙齿发黑：咖啡液中含有色素成分，过度地喝咖啡液可能会导致牙齿上有色素沉着，可能会引起牙齿发黑，会影响到牙齿的美白程度。

精神不好喝咖啡

        咖啡很多人都爱喝咖啡,喝咖啡的好处和坏处都比较明显,好处是咖啡里面含有一些营养成分,对皮肤有好处,对身体也有好处,可以防止便秘,缓解疲劳,促进减肥,坏处就是容易导致血压升高,对于平时体质差的人士来说,喝咖啡时也应该了解一些这类问题。

经常喝咖啡的好处和坏处

益处:

       1.咖啡含有一些营养成分。咖啡中含有维生素B,而且在烘焙后,咖啡豆的含量更高。还含有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

       2.咖啡对皮肤有益。咖啡具有提高代谢功能,活络消化器官的作用,对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是一种有减肥作用的温热疗法。

       3.咖啡有解酒的作用。酗酒的咖啡会使酒精转化成乙醛迅速氧化,然后分解成水和二氧化碳,然后排出体外。

       4.咖啡能消除疲劳。为了消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡具有这些功能。5.每天喝三杯咖啡可以预防胆结石。咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,降低胆汁中易形成胆结石的胆固醇,最近美国哈佛大学的研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,患胆结石的机率低于40%。

        6.经常饮用咖啡可以防止放射线的伤害。辐射危害尤其是电器的辐射已成为目前较为突出的一种污染。这一结论来自印度的原子研究者在小鼠实验中得出,并认为它可以应用于人类。

       7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等功效。

       8.咖啡对情绪的影响。试验显示,一般人每天吸收300毫克(约3杯煮咖啡)的咖啡因,能有效地提高人的警觉和情绪。

缺点:

       1.在紧张的时候添加咖啡因,有助于提高警觉、灵敏度、记忆和集中精力。但是喝咖啡超过你平时习惯喝的量,就会产生类似摄入同样剂量的兴奋剂,会引起神经过敏。对焦虑障碍患者来说,咖啡因可导致手心出汗、心悸、耳鸣等症状加重。

       2.加重高血压咖啡因本身具有止痛作用,常与其他简单止痛药合用,但长期大量服用,如果你本身已有高血压,则服用大量咖啡因,只会加重病情。由于仅有咖啡因就能使血压升高,若加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果,因此,高血压高危人群尤其要避免在工作压力大时喝含咖啡因的饮料。一些经常喝咖啡的人以为自己对咖啡的影响免疫,但事实并非如此,一项研究显示,在一杯咖啡后,血压升高最多可持续12个小时。

         3.导致骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿作用,如果长期大量饮用咖啡,很容易导致骨质流失,对骨量的保存也会产生不利影响,对于妇女,可能会增加骨质疏松的威胁。不过前提是,平时饮食中本来就缺乏摄取足够的钙,或活动不多的人,加上更年期后女性,因缺乏雌激素造成的钙质流失,上述情况加上大量的咖啡因,才有可能危及骨骼健康。假如能以合理的数量享受,你仍然可以做到不因噎废食。咖啡在美国很容易就能喝到煮过的脱因咖啡。而且在中国,速溶咖啡的利弊得失很多,因此更有必要了解。

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觉得喝茶有点老土不时尚

　　认为茶是中老年人喝的，而茶叶包装、茶馆装修风格都很古朴，与现代文明不搭，不够时尚，所有自然就想和父辈的文化世界脱离，而咖啡、酒、可乐呢，简单，时尚，之所以能够打开年轻人市场，正是因为他们不仅hold住了年轻人的味觉，并灌输给他们一种意识：年轻人就要喝与之年龄身份特点相符合的饮料

喝上一杯好茶很难，首先得要有靠谱的茶叶，还要注重水质、冲泡技艺、茶具等方面的要求。这样一来，除了非常有闲的年轻人，一般人都觉得流程繁琐、麻烦;反观咖啡，现在雀巢连胶囊都出了，只要买胶囊跟咖啡机，任何人都可以泡出一杯合格的咖啡，非常简便，易操作，让人容易接受。

情绪不好喝咖啡

我是一个女生，我心情不好喝东西还是分间断性的，20岁左右的时候，我心情不好，约一堆朋友，或酒吧或KTV，怎么作怎么来，借着喝酒，电话发泄，那时候真的年轻，不知天高地厚，所以要告诉现在的年轻人真的这是一个很不好的办法，酒不会让你真的放开或者开心起来

后来25岁左右成家了，刚刚开始面对婚后生活，会有很多摩擦，但是心情不好的时候不会去特意的选择喝酒，因为有了孩子，我会找一些事情做来分散自己注意力，不会像年轻那样胡闹真性情，但是我会暴饮暴食，哇哈哈，还有冰红茶，各种饮料都是我都爱喝，那哈有个爽歪歪，我一直很爱喝，也是25岁以后怀孕生娃加着饮食不注意，体重一路飙升。

现在我已经32岁了，体重一直下不去，家庭还算和睦，只是身边的朋友渐渐的发现身体的各种原因，我们几个伙伴相继断了酒，由于自己身体的原因，我甚至渐渐的断了糖，我更在乎自己皮肤及身体状态，我之前喝饮料不会喝水，现在我会告诉自己至少1200ml温水每天，因为老公的喜好我会开始喝一些茶，从开始的不习惯到现在能每天喝一些茶，喝完茶以后饿的慌，我还是不敢去放开肚皮吃，也希望对自己的健康有帮助。

所以不管什么喜好要根据自身的情况来，不需要刻意回避到也要注意自己的身体，不要在年轻的时候就伤害了自己的健康。