喝咖啡能减肥吗

一、喝咖啡能减肥吗

能减肥啊最好是咖啡磨成的粉末状咖啡啊，自己煮，不加奶精和糖，或者少放半块方糖咖啡选黑咖啡，黑咖啡减肥是很多人都知道的啊其实只要是咖啡豆磨成的咖啡都能减肥啊咖啡最好选择饭后喝，因为咖啡能促进肠道蠕动

咖啡不能完全做到减肥，但是在减肥的道路上是有帮助的。

咖啡的提神功效还是理想的,对减肥的帮助不大, 吸脂,效果理想,用独特的数字定位技术，吸脂更加精准，均匀，避免了传统瘦身后皮肤凹凸不平现象的发生，不会遗留伤口痕迹的

不能。而且有害健康。有人認為喝咖啡之好處有振作精神以及减肥的作用,其實這是錯誤觀念。因為喝咖啡雖然可以減少飽脹感，卻能刺激胃液分泌、增進食物消化及吸收，不僅不能减肥，反而會使人發胖，所以肥胖者不宜多喝咖啡。

反而得不偿失

咖啡的减肥作用是要看你喝的是什么咖啡的

如果喝的是黑咖啡，不建议楼主晚上喝咖啡，毕竟咖啡会导致兴奋，要是因此而导致失眠睡不好首先，这样一杯咖啡的热量可能会在300卡左右，我平时常喝一种马来西亚白咖啡，淘宝上买的，它的标示热量是每袋120卡，已经算速溶咖啡中热量很低的了

最后，完全起不到减肥的作用，反而会反过来增肥，请楼主切记，如果想减肥，不加糖不加奶，那是有一定得减肥效果的，但是最好是放在早上喝

但是如果你说的是那些速溶之类的，那就不建议了

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