一、早晨喝黑咖啡真的能减肥吗？

我给你介绍一个减肥方法吧.

减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.

早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包

中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.

晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.

坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。

祝你早日成功哦。

谢谢！

二、喝速溶的黑咖啡可以减肥吗？

可以考虑，适合个人体质会有奇效

但是注意，真的不要加糖加奶，事实上黑巧克力可以用作减肥药，但是加上糖和奶就呵呵了

另外根据个人经验可能对消化系统能产生一些有趣的影响

三、喝黑咖啡减肥真的可以效果吗？有没有坏处

没有用过，贴吧很多人再喝黑咖减肥，不过真的是对胃的刺激太大了吧，我喝过，胃难受的很，就没有再用过。