一、早晨喝黑咖啡真的能减肥吗?
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦。
祝你早日成功哦。
谢谢!
二、喝速溶的黑咖啡可以减肥吗?
可以考虑,适合个人体质会有奇效
但是注意,真的不要加糖加奶,事实上黑巧克力可以用作减肥药,但是加上糖和奶就呵呵了
另外根据个人经验可能对消化系统能产生一些有趣的影响
三、喝黑咖啡减肥真的可以效果吗?有没有坏处
没有用过,贴吧很多人再喝黑咖减肥,不过真的是对胃的刺激太大了吧,我喝过,胃难受的很,就没有再用过。
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