喝什么样咖啡对身体好

拿铁更好。

它是意大利浓缩咖啡与牛奶的经典混合。拿铁因为含有多量的牛奶而适合在早晨饮用。意大利人很喜欢把拿铁作为早餐的饮料，喜欢拿它来暖胃，搭配早餐饮用。

一般情况下拿铁咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过5杯为宜。

喝什么样的咖啡对人身体好

St. Helena咖啡

圣海伦娜岛的St. Helena咖啡，是一种拥有无与伦比的美味咖啡，它的味道能给人带来极致的享受。这种咖啡不但有着优质的咖啡口感，它还有一些柑橘味和一种无法言说的花香。

喝什么样咖啡对身体好一些

每天可以喝一杯瑞幸咖啡。

瑞幸咖啡是中国最大的连锁咖啡品牌。每天一杯咖啡会增加血液中的肾上腺素水平，能增强人体的体能；咖啡中含有镁和钾，有助于人体使用胰岛素，调节血糖水平，减少对甜食和零食的渴望，可以帮助人体燃烧脂肪，分解体内脂肪，有减肥的作用。

喝什么样的咖啡对人体有好处

小朋友是能喝的，但是建议小朋友还是尽量不喝咖啡的，咖啡容易产生大脑兴奋，对小朋友的大脑会有一定的刺激，所以尽量不让小朋友喝咖啡，如果少喝一小口是可以的，咖啡有提神醒脑的作用，上午喝一些可以尽量晚上不要喝，会影响睡眠的

喝什么咖啡最好?

喝黑咖啡最提神，尤其是不加糖的黑咖啡。

2.提神的原因：咖啡里面含有咖啡因，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力，使人变得清醒精神，具有提神的作用。

3.咖啡分类：

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受，黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。

咖啡分为单品咖啡和花式咖啡两种:

单品咖啡是用不同的咖啡豆煮出来的咖啡，自行添加奶精和糖。这种咖啡因为具有本来咖啡豆的味道，所以最有品尝的价值。分为巴西、曼特宁、摩卡、哥伦比亚、意大利、蓝山等很多种。蓝山最高档、意大利最浓郁。

花式咖啡，是意大利特浓咖啡也就是 Espresso

为基础，调和各种鲜奶、糖、威士忌等多种材料调和的咖啡。这些咖啡味道都很不同，比如卡布奇诺有奶泡，爱尔兰咖啡添加了威士忌酒、摩卡添加了巧克力等。所以花式咖啡只能算一种咖啡饮料，不如单品咖啡香浓。