喝羊奶为什么不会发胖

羊奶是与母乳最相似的乳品之一，具有丰富的营养价值。长期食用羊奶不会使身体发胖，还能增加人体所需的营养。羊奶中的脂肪颗粒很小，容易被人体吸收。此外，羊奶中含有丰富的维生素E，可以起到一定的抗氧化作用，美化和滋养面部，增加皮肤弹性。此外，儿童饮用羊奶还可以促进智力发育，提高身体素质，补充人体所需的钙离子，促进骨骼生长。

喝羊奶为什么不会发胖呀

羊奶粉算低脂奶粉。

羊奶粉的脂肪含量低，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

为什么喝羊奶粉不长肉

羊奶粉脂肪含量比牛奶粉要高一些。有利于消化吸收还可以促进婴幼儿及神经系统的发育。因为羊奶粉的不饱和脂肪酸里的亚麻酸、亚油酸、花生四烯酸含量比较高。

你要奶粉脂肪含量只有百分之3.6到4.5，5%算低脂。每100克羊奶粉中应该含有蛋白质的18克左右，比较合适。你这含有26克算是高的了。

喝羊奶为什么不会上火

羊奶性味甘温、活性大、颗粒小，蛋白质、乳糖均可被人体轻易分解，不会产生不耐受，脂肪颗粒仅为牛奶的⅓且均质分布，肠胃可以轻松消化，所以不会产生上火现象。

羊奶比较接近母乳，婴儿吃了后不会那么热气，是属于温和的那种。但不可以用来调节内热，凡是奶粉多少都会有一点热气的，内热就弄些小儿七星茶来喝，或弄些中药的也可以。

喝羊奶为什么不会长胖

3种奶营养价值大比拼，看看谁能赢？

钙：牛奶104mg>羊奶82mg>马奶69mg

蛋白质：牛奶3g>马奶2.07g>羊奶1.5g

脂肪：羊奶3.5g>牛奶3.2g>马奶1.08g

乳糖：马奶6.7g>羊奶4.6g>牛奶4.4g

从这四种营养物质对比来看，牛奶和羊奶的成绩都不错，相较之下牛奶的综合实力更高一点。大家可以根据每种奶的优势来选择喝哪一个，比如说想补钙，那么就选牛奶，体质虚弱肠胃不太好的人，可以喝羊奶。至于马奶，其中的乳糖成分较高，一喝奶肚子就不舒服的人不能选。

为什么羊奶比牛奶贵？生羊奶真的更健康吗？

其实从上面的营养对比我们可以看到，羊奶并没有比牛奶具有太多优势，它之所以贵，主要是因为产量少。

根据2020年奶类产量报告显示，羊奶产量为90万吨，而牛奶产量高达3440吨，是羊奶的38倍，物以稀为贵，产量少自然就卖得贵。不过这也从侧面反映出来，羊奶市场很有潜力，若是能加大产量，带来的效益非常可观。

正是因为它价格贵，所以人们自然就觉得它好，甚至有人到农村找生羊奶喝，这样真的健康吗？

据新闻报道，一名男童反复发烧不见好，检查发现原来感染了布鲁氏菌，家长说曾经连续一个星期给孩子喝生羊奶。

经过治疗孩子的身体虽然逐渐好转，但是睾丸却受到不可逆转的伤害，成年后可能会影响生育，家长后悔不已。

生鲜奶不能喝，因为没有经过专业的杀菌，里面含有病菌，若是感染人体，可能造成生殖器损伤。生鲜奶和市场上销售的奶营养上没什么区别，万一产奶的羊或牛身体有病，饮用更不安全。