喝咖啡后喝什么可以快速缓解

咖啡里面加牛奶可以帮助改善咖啡的口味，便于人们饮用。咖啡当中含有咖啡因，适量的咖啡因会刺激大脑皮质，促进感觉、判断、记忆，让心肌机能变得较活泼，血管扩张，血液循环增强，并有提高新陈代谢的功能。

适量的咖啡因可以减轻肌肉的疲劳，促进消化液分泌，除此之外，还可以促进肾脏的排泄。咖啡风味中的苦味就是咖啡因所造成的。咖啡里面还含有单宁酸，少量的脂肪，蛋白质和糖分。咖啡由于味道偏苦，所以可以适当加牛奶，改善口味，便于饮用。

喝咖啡后喝什么可以快速缓解头晕

喝完咖啡头晕应该多休息、多喝开水，促进体内咖啡的代谢，头晕、恶心可以很快的缓解。如果头晕、恶心不是因为喝咖啡导致，一定要警惕是不是短暂性脑缺血发作，还有血压升高、脑动脉硬化等疾病导致。需要就诊医院，以免以为是喝咖啡引起，耽误病情的变化。

喝了咖啡喝什么才能睡觉

不能。因为你休息不够。喝咖啡会提神，但是精神状态还是没办法达到最佳。如果实在是很困很累还是要去好好睡一觉，这样精神才会好。对身体也好。

喝了咖啡可以吃什么

会拉肚子。果酸和咖啡伴侣的蛋白会反应产生絮状沉淀物，就是变质不能吸收了。　　橙汁：以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。　　咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

喝了咖啡喝什么可以缓解

　喝咖啡的兴奋解除方法，多喝水、柠檬汁或者吃菠萝类的酸性水果等。多喝水可增加机体代谢，帮助加速分解体内的咖啡因子。喝柠檬汁也可快速的解除咖啡带来的兴奋，因为柠檬中的酸性物质可以透过酸碱中和，减缓咖啡因带来的不适。吃酸性水果同理柠檬汁。