少年儿童可以喝咖啡吗

可以，但尽力控制量度

咖啡有提升醒脑的作用，因为咖啡中有咖啡因可以刺激中枢神经，从让人保持清醒，提高

注意力，所以很多人尤其是脑力工作者经常会靠喝咖啡啦提神，喝咖啡能够提高学习效率，是一个选择。

咖啡本身有咖啡因，偶尔喝的话有一个提升的作用，但是如果长时间大量的应用，尤其是对于青少年而言，是不利于他本身的一个发展的，他终于会导致骨质的流逝，不利于青少年的身体健康。

而且喝咖啡的话他会刺激中枢神经，长时间饮用的话会对神经造成一定的损害，而且喝太多咖啡的话，慢慢地就会产生抵抗力，产生免疫力，而且还会有上瘾的一个趋势，所以不建议和太多咖啡。

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。

研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助

于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细

胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。

在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。

同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。

咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

少儿能喝咖啡吗对身体好吗

儿童是绝对不能喝速溶咖啡的，儿童正处于中枢神经系统形成和发展阶段，咖啡中的咖啡因会影响神经系统的正常发育。因此儿童绝对不可以喝速溶咖啡。

孩童能喝咖啡吗

事实上，你13岁时不能喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，具有刺激性，能刺激胃蠕动和胃酸分泌，引起胃肠痉挛。经常喝咖啡的孩子容易出现不明原因的腹痛。长期过量摄入咖啡会导致慢性胃炎。咖啡因能扩张胃肠壁毛细血管，刺激肾功能，增加肾血流量，导致儿童多尿，增加钙排泄，影响儿童骨骼发育。

少年儿童可以喝咖啡吗知乎

咖啡中含有大量的咖啡因，对宝宝的生长发育是很有害的，所以家长尽量不要让宝宝喝咖啡。除了咖啡，其他的例如茶，可乐以及其他碳酸饮料也尽量不要给宝宝喝，都是对宝宝的生长发育有很大影响的。当宝宝馋的时候，家长可以自己做一些天然的食物，如鸡蛋羹或是鲜榨果汁，都是给宝宝很好的一种零食。

少年可以吃咖啡吗

没什么影响啊。其实咖啡都差不多，只要不是爱尔兰咖啡这种加威士忌的，每天喝一杯对身体是没有影响的。